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Shreddies The Coco One

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nestlé

Shreddies The Coco One enthält 365 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (373 kcal pro 100 g).

100 g liefern 154 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 83 % des Tageswerts für Eisen und 69 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Shreddies The Coco One von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
365kcal pro 100 g
9,7 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
2,2 gFett
146kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 365 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 610 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 11,1 g 40 %
Zucker gesamt L 22,2 g
Zugesetzter Zucker L 22,3 g 45 %
Protein L 9,7 g 19 %
Riboflavin (B2) L 2 mg154 %
Vitamin B6 L 1,2 mg69 %
Folat (B9) L 93,8 µg23 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 15 mg83 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 6 %365kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)154 %Eisen83 %Vitamin B669 %Folat (B9)23 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,6 g)
  • Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Zucker22,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,7 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Natrium610 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 216 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
8445291264816
Menge
600 g
Portion laut Etikett
1 portion (40 g)
Kategorie
Getreideflocken
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain wheat, sugar, invert sugar syrup, barley malt extract, cocoa powder, fat-reduced cocoa powder, salt, calcium carbonate, molasses, flavourings, iron, vitamins B3, B5, B9, B6, B2

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8445291264816. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shreddies The Coco One?

100 g Shreddies The Coco One haben 365 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 146 kcal.

Wie viel Protein hat Shreddies The Coco One?

Shreddies The Coco One enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shreddies The Coco One?

Shreddies The Coco One hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 22,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shreddies The Coco One?

Shreddies The Coco One enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Shreddies The Coco One?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (154 % DV), Eisen (83 % DV), Vitamin B6 (69 % DV) und Folat (B9) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Shreddies The Coco One?

100 g enthalten 610 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.