¿Cuántas calorías tiene Ricotta Cheese?

100 g de Ricotta Cheese tienen 177 kcal. Serving, 62 g (62 g): unas 110 kcal.

¿Es Ricotta Cheese rico en proteínas?

Ricotta Cheese contiene 11,3 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 62 g (62 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ricotta Cheese?

Ricotta Cheese tiene 3,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Ricotta Cheese?

Ricotta Cheese contiene 12,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,1 g son saturados (el 40% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ricotta Cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ricotta Cheese?

100 g contienen 242 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Ricotta Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Spartan

Ricotta Cheese contiene 177 kcal por 100 g. Serving, 62 g (62 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de grasas, con 26% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

177kcal por 100 g

11,3 gproteínas

3,2 gcarbohidratos

12,9 ggrasas

110kcal en serving, 62 g (62 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	177 kcal
Grasas totales L	12,9 g	17%
Grasas saturadas L	8,1 g	40%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	56 mg	19%
Sodio L	242 mg	11%
Carbohidratos totales L	3,2 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	3,2 g
Proteínas L	11,3 g	23%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	161 mg	12%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 26%
Carbohidratos 7%
Grasas 67%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares3,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas12,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas8,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio242 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	484 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	281 kcal	177 kcal
Proteínas	18,2 g	11,3 g
Carbohidratos	5,2 g	3,2 g
Grasas	20,8 g	12,9 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	5,2 g	3,2 g
Sodio	0,39 mg	242 mg

Detalles del producto

Marca: Spartan
Código de barras: 0011213086378
Cantidad: 62 g
Ración de la etiqueta: 62 g
Categoría: Dairy and Eggs
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

PASTEURIZED WHEY, PASTEURIZED MILK, VINEGAR, STABILIZER (MODIFIED FOOD STARCH, GUAR GUM, CARRAGEENAN), SALT.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Vinegar Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Cooked Salted Eggs 熟鹹蛋 GOOD TASTE	177	13,1 g	1,3 g	13,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1864357. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 15 de junio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0011213086378. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.