DA

Ricotta Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Spartan

Ricotta Cheese indeholder 177 kcal pr. 100 g. Serving, 62 g (62 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

177kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
3,2 gkulhydrat
12,9 gfedt
110kcal i serving, 62 g (62 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 177 kcal
Fedt i alt L 12,9 g 17 %
Mættet fedt L 8,1 g 40 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 56 mg 19 %
Natrium L 242 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 11,3 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 161 mg12 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 67 %177kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,6 g)
  • Sukkerarter3,2 gunder medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
  • Fedt12,9 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt8,1 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium242 mgover medianen for mælk og æg (median 232 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L484 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 281 kcal177 kcal
Protein 18,2 g11,3 g
Kulhydrat 5,2 g3,2 g
Fedt 20,8 g12,9 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 5,2 g3,2 g
Natrium 0,39 mg242 mg

Produktdetaljer

Mærke
Spartan
Stregkode
0011213086378
Mængde
62 g
Portion på emballagen
62 g
Kategori
Mælk og æg
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PASTEURIZED WHEY, PASTEURIZED MILK, VINEGAR, STABILIZER (MODIFIED FOOD STARCH, GUAR GUM, CARRAGEENAN), SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Light Sour Cream Brownes Dairy 177 2,8 g 3,2 g 17,2 g
Cheese Mini Ravioli Giant Eagle 177 7,1 g 29,8 g 3,6 g
Sriracha Butterfly Shrimp Aldi 177 15,9 g 23,9 g 1,8 g
Beef, Jalapeño And Cheese Sausages Fettayleh Foods 177 14,9 g 3,3 g 11,6 g
Salted Duck Egg XR 177 13,1 g 1,3 g 13,3 g
Fetaccini Alfredo with Chicken with Parmesan Cheese Deli Kitchen 177 9,2 g 19,5 g 6,7 g
Butterflied Chermoula Turk’s Corn-fed Chicken 177 16,6 g 4,8 g 9,4 g
Creamy And Buttery Mashed Potato M&S 177 1,5 g 12,5 g 13,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ricotta Cheese?

100 g Ricotta Cheese har 177 kcal. Serving, 62 g (62 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Ricotta Cheese meget protein?

Ricotta Cheese indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 62 g (62 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ricotta Cheese?

Ricotta Cheese har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ricotta Cheese?

Ricotta Cheese indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ricotta Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ricotta Cheese?

100 g indeholder 242 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1864357. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011213086378. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.