Puffins cereal

Producto envasado Desayuno Cereales Barbara's Bakery Inc.

Puffins cereal contiene 368 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 38 g (38 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 18% del valor diario de calcio y el 12% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Puffins cereal de Barbara's Bakery  Inc., foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal por 100 g
7,9 gproteínas
76,3 gcarbohidratos
5,3 ggrasas
140kcal en serving, 1 cup, 38 g (38 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 368 kcal
Grasas totales L 5,3 g 7%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 474 mg 21%
Carbohidratos totales L 76,3 g 28%
Fibra alimentaria L 7,9 g 28%
Azúcares totales L 23,7 g
Azúcares añadidos L 23,7 g 47%
Proteínas L 7,9 g 16%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 237 mg18%
Iron L 2,1 mg12%
Potasio L 395 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 79%Grasas: 12%368kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 79%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio18%Iron12%Potasio8%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra7,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares23,7 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas5,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio474 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L4 g
Grasa poliinsaturada L1,3 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 367 kcal368 kcal
Proteínas 6,7 g7,9 g
Carbohidratos 80 g76,3 g
Grasas 3,3 g5,3 g
Fibra 7,9 g7,9 g
Azúcares 20 g23,7 g
Sodio 356 mg474 mg

Detalles del producto

Marca
Barbara's Bakery Inc.
Código de barras
0070617006399
Ración de la etiqueta
1 cup (38 g)
Categoría
Desayuno Cereales
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Corn flour, cane sugar, degermed corn meal, whole grain oat flour, peanut butter (peanuts, salt), cocoa (processed with alkali), oat hull fiber, rice flour, sea salt, calcium carbonate, baking soda, natural flavor, sunflower oil, caramel color, tocopherols (antioxidants to maintain freshness).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarAsientosPeanutArrozSaltAceite de girasol

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2567823. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0070617006399. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Puffins cereal?

100 g de Puffins cereal tienen 368 kcal. Serving, 1 cup, 38 g (38 g): unas 140 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Puffins cereal?

Puffins cereal contiene 7,9 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 cup, 38 g (38 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por debajo de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Puffins cereal?

Puffins cereal tiene 76,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,9 g de fibra y 23,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Puffins cereal?

Puffins cereal contiene 5,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Puffins cereal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (18% DV) y iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Puffins cereal?

100 g contienen 474 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.