¿Cuántas calorías tiene Plain Bread Crumbs?

100 g de Plain Bread Crumbs tienen 387 kcal. Serving, 31 g, 0.25 cup (31 g): unas 120 kcal.

¿Es Plain Bread Crumbs rico en proteínas?

Plain Bread Crumbs contiene 12,9 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 31 g, 0.25 cup (31 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plain Bread Crumbs?

Plain Bread Crumbs tiene 71 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,2 g de fibra y 6,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Plain Bread Crumbs?

Plain Bread Crumbs contiene 4,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Plain Bread Crumbs?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (63.275% DV), Thiamin (B1) (60.500% DV), Niacin (B3) (32% DV) y iron (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Plain Bread Crumbs?

100 g contienen 819 mg de sodio, el 36% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de marzo de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Plain Bread Crumbs

Producto envasado Pan y productos horneados Colonna Brothers

Plain Bread Crumbs contiene 387 kcal por 100 g. Serving, 31 g, 0.25 cup (31 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 63.275% del valor diario de Riboflavin (B2), el 60.500% del valor diario de Thiamin (B1) y el 32% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

387kcal por 100 g

12,9 gproteínas

71 gcarbohidratos

4,8 ggrasas

120kcal en serving, 31 g, 0.25 cup (31 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	387 kcal
Grasas totales L	4,8 g	6%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	819 mg	36%
Carbohidratos totales L	71 g	26%
Fibra alimentaria L	3,2 g	11%
Azúcares totales L	6,5 g
Proteínas L	12,9 g	26%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Thiamin (B1) L	726 mg	60.500%
Riboflavin (B2) L	823 mg	63.275%
Niacin (B3) L	5,2 mg	32%
Calcio L	129 mg	10%
Iron L	4,7 mg	26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 75%
Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra3,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares6,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas4,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio819 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Colonna Brothers
Código de barras: 0070506042194
Ración de la etiqueta: 31 g (0.25 cup)
Categoría: Pan y productos horneados
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Enriched bread (enriched wheat flour, malted barley, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, water, high fructose corn syrup, corn syrup, partially hydrogenated vegetable oil) (soybean and/or cottonseed oil and/or canola and

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Gingerbread Gingerbread Folks	387	6,6 g	72,3 g	7,1 g
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Stoned Wheat Original Crackers Mariner Biscuit Company	387	9,7 g	77,4 g	6,5 g
Miso Millionaire Shortbreads Pick Me	387	4,1 g	44,9 g	20,5 g
Volkoren Crackers Van Der Meulen	387	16 g	64 g	5,4 g
Crunchy Roll Brown Rice Wang Korea	387	5,2 g	88,8 g	1,7 g
Small Sausage Rolls Marks & Spencers	387	10,9 g	21,9 g	28,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0070506042194. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de marzo de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.