¿Cuántas calorías tiene Plain all natural grade a greek yogurt, plain?

100 g de Plain all natural grade a greek yogurt, plain tienen 73 kcal. Serving, 150 g, 150 g (150 g): unas 110 kcal.

¿Es Plain all natural grade a greek yogurt, plain rico en proteínas?

Plain all natural grade a greek yogurt, plain contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 150 g, 150 g (150 g). Alrededor del 56% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plain all natural grade a greek yogurt, plain?

Plain all natural grade a greek yogurt, plain tiene 3,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 1,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Plain all natural grade a greek yogurt, plain?

Plain all natural grade a greek yogurt, plain contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Plain all natural grade a greek yogurt, plain?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Plain all natural grade a greek yogurt, plain?

100 g contienen 50 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Plain all natural grade a greek yogurt, plain

Producto envasado Dairy and Eggs

Plain all natural grade a greek yogurt, plain contiene 73 kcal por 100 g. Serving, 150 g, 150 g (150 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de grasas y 19% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.

100 g aportan el 18% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

73kcal por 100 g

10 gproteínas

3,3 gcarbohidratos

2 ggrasas

110kcal en serving, 150 g, 150 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	73 kcal
Grasas totales L	2 g	3%
Grasas saturadas L	1,3 g	7%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	13 mg	4%
Sodio L	50 mg	2%
Carbohidratos totales L	3,3 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	1,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	10 g	20%
Vitamina A L	20,1 µg	2%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	233 mg	18%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 56%
Carbohidratos 19%
Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
Azúcares1,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
Grasas2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
Sodio50 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 44 mg)
Proteína por 100 kcal13,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	67 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	73 kcal	73 kcal
Proteínas	10 g	10 g
Carbohidratos	3,3 g	3,3 g
Grasas	2 g	2 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	1,3 g	1,3 g
Sodio	50 mg	50 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0084587057008
Ración de la etiqueta: 150 g (150 g)
Categoría: Yogures
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pasteurized grade a skim milk, milk protein concentrate, cream, enzymes, live active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus bifidus and l. casei

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Crema

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Actimel Danone	73	2,8 g	11 g	1,4 g
Yogurt Blue Hill	73	2,7 g	8,7 g	2,7 g
Salted Caramel Yoghurt Drink Grahams Protein 25	73	7,7 g	9,3 g	0,5 g
Joghurt mild Edeka	73	4,2 g	5,4 g	3,8 g
Actimel Danone	73	3 g	10,8 g	1,6 g
Joghurt mild Gutbio	73	4,3 g	5,3 g	3,8 g
Greek yogurt Simply Balanced	73	8 g	10 g	0 g
HEB Mango Greek Yogurt H-E-B	73	8,7 g	10 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1974816. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0084587057008. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.