DA

Plain all natural grade a greek yogurt, plain

Emballeret produkt Mælk og æg

Plain all natural grade a greek yogurt, plain indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g, 150 g (150 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

73kcal pr. 100 g
10 gprotein
3,3 gkulhydrat
2 gfedt
110kcal i serving, 150 g, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 73 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13 mg 4 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 20,1 µg2 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 233 mg18 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 25 %73kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium18 %Vitamin A2 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium50 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L67 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 73 kcal73 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 3,3 g3,3 g
Fedt 2 g2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 1,3 g1,3 g
Natrium 50 mg50 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0084587057008
Portion på emballagen
150 g (150 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized grade a skim milk, milk protein concentrate, cream, enzymes, live active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus bifidus and l. casei

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Actimel Danone 73 2,8 g 11 g 1,4 g
Yogurt Blue Hill 73 2,7 g 8,7 g 2,7 g
Salted Caramel Yoghurt Drink Grahams Protein 25 73 7,7 g 9,3 g 0,5 g
Joghurt mild Edeka 73 4,2 g 5,4 g 3,8 g
Actimel Danone 73 3 g 10,8 g 1,6 g
Joghurt mild Gutbio 73 4,3 g 5,3 g 3,8 g
Greek yogurt Simply Balanced 73 8 g 10 g 0 g
HEB Mango Greek Yogurt H-E-B 73 8,7 g 10 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1974816. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0084587057008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plain all natural grade a greek yogurt, plain?

100 g Plain all natural grade a greek yogurt, plain har 73 kcal. Serving, 150 g, 150 g (150 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Plain all natural grade a greek yogurt, plain meget protein?

Plain all natural grade a greek yogurt, plain indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 150 g, 150 g (150 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plain all natural grade a greek yogurt, plain?

Plain all natural grade a greek yogurt, plain har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Plain all natural grade a greek yogurt, plain?

Plain all natural grade a greek yogurt, plain indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plain all natural grade a greek yogurt, plain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plain all natural grade a greek yogurt, plain?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.