Pasta Pluma

Producto envasado Grainas y Pasta Pasta ina

Pasta Pluma contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) aporta unas 202 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 20% del valor diario de iron y el 19% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pasta Pluma de Pasta ina, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal por 100 g
14,5 gproteínas
74,5 gcarbohidratos
2,7 ggrasas
202kcal en serving, 1 cup, 55 g (55 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 367 kcal
Grasas totales L 2,7 g 3%
Grasas saturadas no informado
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 74,5 g 27%
Fibra alimentaria L 1,8 g 6%
Azúcares totales L 3,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14,5 g 29%
Vitamina A L 175 µg19%
Calcio L 16,4 mg1%
Iron L 3,6 mg20%
Potasio L 147 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 78%Grasas: 6%367kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron20%Vitamina A19%Potasio3%Calcio1%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Pasta ina
Código de barras
0753081045070
Ración de la etiqueta
1 Cup (55 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Cereal Musli Classic 368 13,3 g 65 g 6 g
Oats HAYEL 368 12,5 g 58,5 g 7,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0753081045070. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pasta Pluma?

100 g de Pasta Pluma tienen 367 kcal. Serving, 1 cup, 55 g (55 g): unas 202 kcal.

¿Es Pasta Pluma rico en proteínas?

Pasta Pluma contiene 14,5 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 cup, 55 g (55 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pasta Pluma?

Pasta Pluma tiene 74,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 3,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pasta Pluma?

Pasta Pluma contiene 2,7 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pasta Pluma?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV) y Vitamina A (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.