Pasta Pluma
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Pasta ina
Pasta Pluma indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) giver ca. 202 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (347 kcal pr. 100 g).
100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern og 19 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 367 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 74,5 g | 27 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,5 g | 29 % |
| Vitamin A L | 175 µg | 19 % |
| Calcium L | 16,4 mg | 1 % |
| Jern L | 3,6 mg | 20 % |
| Kalium L | 147 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter3,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt2,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pasta ina
- Stregkode
- 0753081045070
- Portion på emballagen
- 1 Cup (55 g)
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pasta Cheddar Broccoli Knorr | 367 | 12,2 g | 73,5 g | 3,1 g |
| Sella Basmati Rice Makaya | 367 | 8,2 g | 75,5 g | 3,1 g |
| Coarse oat bran Lotus | 367 | 15,9 g | 44,9 g | 9,4 g |
| Oat Bran Quaker | 368 | 17 g | 76,5 g | 10,5 g |
| Pasta Multicereal Chía Fusilli Wakas | 368 | 7,5 g | 78,8 g | 1,5 g |
| Don Vittorio Pasta de trigos selectos Don Vitorio | 368 | 13,8 g | 73,8 g | 1,9 g |
| Cereal Musli Classic | 368 | 13,3 g | 65 g | 6 g |
| Oats HAYEL | 368 | 12,5 g | 58,5 g | 7,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pasta Pluma?
100 g Pasta Pluma har 367 kcal. Serving, 1 cup, 55 g (55 g): ca. 202 kcal.
Indeholder Pasta Pluma meget protein?
Pasta Pluma indeholder 14,5 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 cup, 55 g (55 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pasta Pluma?
Pasta Pluma har 74,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pasta Pluma?
Pasta Pluma indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g.
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pasta Pluma?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV) og Vitamin A (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0753081045070. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.