¿Cuántas calorías tiene Organic Spinach Spring Mix?

100 g de Organic Spinach Spring Mix tienen 12 kcal. Serving, 2 cup, 85 g (85 g): unas 10 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Organic Spinach Spring Mix?

Organic Spinach Spring Mix contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 2 cup, 85 g (85 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 1,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Spinach Spring Mix?

Organic Spinach Spring Mix tiene 5,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Organic Spinach Spring Mix?

Organic Spinach Spring Mix contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Spinach Spring Mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (157% DV), Vitamina C (24% DV) y iron (24% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic Spinach Spring Mix?

100 g contienen 76 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Organic Spinach Spring Mix

Producto envasado Frutas Nature's Place

Organic Spinach Spring Mix contiene 12 kcal por 100 g. Serving, 2 cup, 85 g (85 g) aporta unas 10 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 1.680 productos.

100 g aportan el 157% del valor diario de Vitamina A, el 24% del valor diario de Vitamina C y el 24% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

12kcal por 100 g

2,4 gproteínas

5,9 gcarbohidratos

0 ggrasas

10kcal en serving, 2 cup, 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	12 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	76 mg	3%
Carbohidratos totales L	5,9 g	2%
Fibra alimentaria L	4,7 g	17%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	2,4 g	5%
Vitamina A L	1.412 µg	157%
Vitamina C L	21,2 mg	24%
Calcio L	71 mg	5%
Iron L	4,2 mg	24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 29%
Carbohidratos 71%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,8 g)
Fibra4,7 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,1 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 2,4 g)
Sodio76 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 29 mg)
Proteína por 100 kcal19,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	4.710 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	12 kcal	12 kcal
Proteínas	2,4 g	2,4 g
Carbohidratos	5,9 g	5,9 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	4,7 g	4,7 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	76 mg	76 mg

Detalles del producto

Marca: Nature's Place
Código de barras: 0725439951586
Ración de la etiqueta: 2 cup (85 g)
Categoría: Alimentos a base de frutas y verduras
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Spinach, tango, lolla rosa, red & green romaine, red & green oak, red & green romaine, red & green oak, red & green chard, mizuna, radicchio, frisee, beet greens, arugula, tat-soi, red mustard, kale, collards.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos
Just Lettuce Dole	12	1,2 g	3,5 g
Shredded Iceberg Lettuce MARKETSIDE	12	1,2 g	2,4 g
spring mix fresh greens Hannaford	12	2,4 g	3,5 g
Shredded Iceberg Lettuce Giant Eagle	12	1,2 g	3,5 g
Organic Baby Butter Lettuce Olivia's Organics	12	1,2 g	2,4 g
celery hearts Wegmans	12	1,2 g	3,5 g
50/50 Blend Baby Spinach / Spring Mix Olivia's Organics	12	2,4 g	5,9 g
Organic Spring Mix Olivia's Organics	12	2,4 g	3,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2068016. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de diciembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0725439951586. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.