¿Cuántas calorías tiene Organic Black Bean Spaghetti?

100 g de Organic Black Bean Spaghetti tienen 321 kcal. Serving, 1 cooked serving, 132.4 g (132 g): unas 425 kcal.

¿Es Organic Black Bean Spaghetti rico en proteínas?

Organic Black Bean Spaghetti contiene 44,6 g de proteína por 100 g (el 89% del valor diario de 50 g), o 59,1 g en serving, 1 cooked serving, 132.4 g (132 g). Alrededor del 49% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 12,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Black Bean Spaghetti?

Organic Black Bean Spaghetti tiene 33,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 19,6 g de fibra y 5,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Organic Black Bean Spaghetti?

Organic Black Bean Spaghetti contiene 5,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,89 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Black Bean Spaghetti?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (50% DV), potasio (42% DV) y calcio (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic Black Bean Spaghetti?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 31 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Organic Black Bean Spaghetti

Producto envasado Grainas y Pasta Explore Cuisine

Organic Black Bean Spaghetti contiene 321 kcal por 100 g. Serving, 1 cooked serving, 132.4 g (132 g) aporta unas 425 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de proteínas, con 37% de carbohidratos y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (355 kcal por 100 g).

100 g aportan el 50% del valor diario de iron, el 42% del valor diario de potasio y el 16% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

321kcal por 100 g

44,6 gproteínas

33,9 gcarbohidratos

5,4 ggrasas

425kcal en serving, 1 cooked serving, 132.4 g (132 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	321 kcal
Grasas totales L	5,4 g	7%
Grasas saturadas L	0,89 g	4%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	12 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	33,9 g	12%
Fibra alimentaria L	19,6 g	70%
Azúcares totales L	5,4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	44,6 g	89%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	214 mg	16%
Iron L	8,9 mg	50%
Potasio L	1.960 mg	42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 49%
Carbohidratos 37%
Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas44,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12,3 g)
Fibra19,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,6 g)
Azúcares5,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,7 g)
Grasas5,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
Grasas saturadas0,89 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
Sodio12 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal13,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	144 kcal	321 kcal
Proteínas	17,4 g	44,6 g
Carbohidratos	17,4 g	33,9 g
Grasas	3 g	5,4 g
Fibra	9,1 g	19,6 g
Azúcares	3 g	5,4 g
Sodio	0 mg	12 mg

Detalles del producto

Marca: Explore Cuisine
Código de barras: 0854183006003
Ración de la etiqueta: 1 cooked serving (132.4 g)
Categoría: Pastas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

organic black bean flour (black soybeans),

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Barilla, whole wheat pasta Barilla	321	14,3 g	69,6 g	2,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2609053. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0854183006003. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de enero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.