DA

Organic Black Bean Spaghetti

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Explore Cuisine

Organic Black Bean Spaghetti indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cooked serving, 132.4 g (132 g) giver ca. 425 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 50 % af referenceindtaget for jern, 42 % af referenceindtaget for kalium og 16 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

321kcal pr. 100 g
44,6 gprotein
33,9 gkulhydrat
5,4 gfedt
425kcal i serving, 1 cooked serving, 132.4 g (132 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 321 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 33,9 g 12 %
Kostfibre L 19,6 g 70 %
Sukkerarter i alt L 5,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 44,6 g 89 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 214 mg16 %
Jern L 8,9 mg50 %
Kalium L 1.960 mg42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 13 %321kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern50 %Kalium42 %Calcium16 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein44,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
  • Kostfibre19,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter5,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
  • Fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0,89 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium12 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 144 kcal321 kcal
Protein 17,4 g44,6 g
Kulhydrat 17,4 g33,9 g
Fedt 3 g5,4 g
Kostfibre 9,1 g19,6 g
Sukkerarter 3 g5,4 g
Natrium 0 mg12 mg

Produktdetaljer

Mærke
Explore Cuisine
Stregkode
0854183006003
Portion på emballagen
1 cooked serving (132.4 g)
Kategori
Pastaprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic black bean flour (black soybeans),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Enriched pasta with white fiber, rotini Barilla 321 10,7 g 76,8 g 1,8 g
Whole Grain Elbows Barilla 321 14,3 g 69,6 g 2,7 g
Whole grain wheat pasta, medium shells Barilla 321 14,3 g 69,6 g 2,7 g
Whole Grain Rotini Barilla 321 14,3 g 69,6 g 2,7 g
Barilla, enriched pasta with fiber, white fiber penne Barilla 321 10,7 g 76,8 g 1,8 g
Ronzoni smart taste rotini Ronzoni 321 10,7 g 71,4 g 0,89 g
Enriched pasta with white fiber, shells Barilla 321 10,7 g 76,8 g 1,8 g
Barilla, whole wheat pasta Barilla 321 14,3 g 69,6 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2609053. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0854183006003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. januar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Black Bean Spaghetti?

100 g Organic Black Bean Spaghetti har 321 kcal. Serving, 1 cooked serving, 132.4 g (132 g): ca. 425 kcal.

Indeholder Organic Black Bean Spaghetti meget protein?

Organic Black Bean Spaghetti indeholder 44,6 g protein pr. 100 g (89 % af referenceindtaget på 50 g), eller 59,1 g i serving, 1 cooked serving, 132.4 g (132 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Black Bean Spaghetti?

Organic Black Bean Spaghetti har 33,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,6 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Black Bean Spaghetti?

Organic Black Bean Spaghetti indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Black Bean Spaghetti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (50 % DV), kalium (42 % DV) og calcium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Black Bean Spaghetti?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.