Nutritional Yeast
Producto envasado Nueces y semillas Bon Vegan
Nutritional Yeast contiene 349 kcal por 100 g. Serving, 1 tbs, 5 g (5 g) aporta unas 17 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de proteínas, con 40% de carbohidratos y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 1.091% del valor diario de zinc, el 462% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 200% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 349 kcal | |
| Grasas totales L | 5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Sodio L | 0,25 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 39 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 20 g | 71% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Proteínas L | 47 g | 94% |
| Riboflavin (B2) L | 6 mg | 462% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 10 mg | 200% |
| Vitamina B6 L | 3 mg | 176% |
| Potasio L | 2.200 mg | 47% |
| Zinc L | 120 mg | 1.091% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 48%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas47 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra20 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio0,25 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal13,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Bon Vegan
- Código de barras
- 4742117001964
- Ración de la etiqueta
- 1 tbs (5 g)
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4742117001964. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de enero de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.