DA

Nutritional Yeast

Emballeret produkt Nødder og frø Bon Vegan

Nutritional Yeast indeholder 349 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tbs, 5 g (5 g) giver ca. 17 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra kulhydrat og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 1.091 % af referenceindtaget for zink, 462 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 200 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

349kcal pr. 100 g
47 gprotein
39 gkulhydrat
5 gfedt
17kcal i serving, 1 tbs, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 349 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 0,25 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 39 g 14 %
Kostfibre L 20 g 71 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 47 g 94 %
Riboflavin (B2) L 6 mg462 %
Pantothensyre (B5) L 10 mg200 %
Vitamin B6 L 3 mg176 %
Kalium L 2.200 mg47 %
Zink L 120 mg1.091 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 12 %349kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink1.091 %Riboflavin (B2)462 %Pantothensyre (B5)200 %Vitamin B6176 %Kalium47 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein47 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0,25 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bon Vegan
Stregkode
4742117001964
Portion på emballagen
1 tbs (5 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nutritional Yeast Natures Balance 349 47 g 39 g 5 g
Nutritional Yeast Flakes (with B12) Wholefoods Online 349 47 g 39 g 5 g
Scitec Nutrition - Jumbo Hardcore - 3060G Dose (brownie-pralinen&#41 Scitec nutrition 349 33 g 46 g 0 g
Cornetto hazelnut Walls 349 3,8 g 41 g 19 g
Coconut crevet Qualité & Prix 349 11 g 25 g 22 g
2 Minuten Polenta Davert 349 7,6 g 75 g 1,3 g
Llevat nutricional Ametller Origen 349 47 g 39 g 5 g
Prunes With Walnut Аметист Плюс 349 2,3 g 55 g 13,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4742117001964. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nutritional Yeast?

100 g Nutritional Yeast har 349 kcal. Serving, 1 tbs, 5 g (5 g): ca. 17 kcal.

Indeholder Nutritional Yeast meget protein?

Nutritional Yeast indeholder 47 g protein pr. 100 g (94 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 1 tbs, 5 g (5 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nutritional Yeast?

Nutritional Yeast har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nutritional Yeast?

Nutritional Yeast indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nutritional Yeast?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (1.091 % DV), Riboflavin (B2) (462 % DV), Pantothensyre (B5) (200 % DV), Vitamin B6 (176 % DV) og kalium (47 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nutritional Yeast?

100 g indeholder 0,25 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.