¿Cuántas calorías tiene Nesfit Tradicional?

100 g de Nesfit Tradicional tienen 309 kcal. Serving, 3/4 taza 30 g (30 g): unas 93 kcal.

¿Es Nesfit Tradicional rico en proteínas?

Nesfit Tradicional contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 3,3 g en serving, 3/4 taza 30 g (30 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Nesfit Tradicional?

Nesfit Tradicional tiene 69 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Nesfit Tradicional?

Nesfit Tradicional contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Nesfit Tradicional?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Ácido pantoténico (B5) (120% DV), Niacin (B3) (106% DV), iron (106% DV) y calcio (50% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Nesfit Tradicional?

100 g contienen 270 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Nesfit Tradicional

Producto envasado Grainas y Pasta Nestlé

Nesfit Tradicional contiene 309 kcal por 100 g. Serving, 3/4 taza 30 g (30 g) aporta unas 93 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 376 kcal por 100 g entre 233 productos.

100 g aportan el 120% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 106% del valor diario de Niacin (B3) y el 106% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

309kcal por 100 g

11 gproteínas

69 gcarbohidratos

2 ggrasas

93kcal en serving, 3/4 taza 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	309 kcal
Grasas totales L	2 g	3%
Grasas saturadas L	0,4 g	2%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	270 mg	12%
Carbohidratos totales L	69 g	25%
Fibra alimentaria L	13 g	46%
Azúcares totales L	1,2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	11 g	22%
Niacin (B3) L	17 mg	106%
Ácido pantoténico (B5) L	6 mg	120%
Calcio L	650 mg	50%
Iron L	19 mg	106%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 82%
Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 9,2 g)
Fibra13 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5,5 g)
Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 14 g)
Grasas2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,6 g)
Sodio270 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 336 mg)
Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0,4 g
Grasa poliinsaturada L	1,1 g

Detalles del producto

Marca: Nestlé
Código de barras: 7891000351840
Cantidad: 570 g
Ración de la etiqueta: 3/4 taza 30 g
Categoría: Molinos de cereales mixtos
Envase: Plastic,O 7 - Other plastics,Cardboard,bag,Box
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cereales (Copos de trigo integral, Maíz, Arroz, Copos de Avena integral), Salvado de trigo, Oligofructosa, Carbonato de calcio, Sal, Vitaminas y minerales (Hierro, Niacina, Pantotenato de calcio, Vitamina B6, Vitamina B1, Vitamina B2, Ácido fólico), Estabilizante (Jarabe de maltitol, Fosfato trisódico), Edulcorante (Sucralosa 0.025%), Antioxidante (Tocoferol).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Arroz Asientos

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7891000351840. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.