Hvor mange kalorier er der i Nesfit Tradicional?

100 g Nesfit Tradicional har 309 kcal. Serving, 3/4 taza 30 g (30 g): ca. 93 kcal.

Indeholder Nesfit Tradicional meget protein?

Nesfit Tradicional indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 3/4 taza 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nesfit Tradicional?

Nesfit Tradicional har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nesfit Tradicional?

Nesfit Tradicional indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nesfit Tradicional?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (120 % DV), Niacin (B3) (106 % DV), jern (106 % DV) og calcium (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nesfit Tradicional?

100 g indeholder 270 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nesfit Tradicional

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nestlé

Nesfit Tradicional indeholder 309 kcal pr. 100 g. Serving, 3/4 taza 30 g (30 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 376 kcal pr. 100 g på tværs af 233 produkter.

100 g giver 120 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 106 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 106 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

309kcal pr. 100 g

11 gprotein

69 gkulhydrat

2 gfedt

93kcal i serving, 3/4 taza 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	309 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	270 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	13 g	46 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Niacin (B3) L	17 mg	106 %
Pantothensyre (B5) L	6 mg	120 %
Calcium L	650 mg	50 %
Jern L	19 mg	106 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,2 g)
Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,5 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 14 g)
Fedt2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
Natrium270 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 336 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,4 g
Polyumættet fedt L	1,1 g

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 7891000351840
Mængde: 570 g
Portion på emballagen: 3/4 taza 30 g
Kategori: Blandinger af kornflager
Emballage: Plastic,O 7 - Other plastics,Cardboard,bag,Box
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cereales (Copos de trigo integral, Maíz, Arroz, Copos de Avena integral), Salvado de trigo, Oligofructosa, Carbonato de calcio, Sal, Vitaminas y minerales (Hierro, Niacina, Pantotenato de calcio, Vitamina B6, Vitamina B1, Vitamina B2, Ácido fólico), Estabilizante (Jarabe de maltitol, Fosfato trisódico), Edulcorante (Sucralosa 0.025%), Antioxidante (Tocoferol).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Ris Havre

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gluten Free Special Flakes M&S Food	309	6,9 g	66,1 g	2,1 g
Special Zer0% Wholewheat crispy flakes with rice Frou Frou	305	10,3 g	63 g	1,4 g
4-grain flakes Ярмарка	305	10,3 g	60 g	2,5 g
Cruscam slim cerealvit	330	14,6 g	44,1 g	3,8 g
Nestlé Fitness Grano entero 260g Nestlé	332	9,2 g	68,5 g	2,3 g
Special Bran Nutri Free	332	6,1 g	58 g	2,1 g
Verival 5 korn Flocken Bio (500G Beutel) Verival	338	12 g	62 g	2,4 g
Neljän Viljan Hiutale Myllyn Paras	339	12 g	60 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7891000351840. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.