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Nesfit Original

Producto envasado Desayuno Cereales Nestlé

Nesfit Original contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 3/4 tazas, 30 g (30 g) aporta unas 105 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

100 g aportan el 134% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 106% del valor diario de iron y el 100% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Nesfit Original de Nestlé, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal por 100 g
11 gproteínas
72 gcarbohidratos
2 ggrasas
105kcal en serving, 3/4 tazas, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 350 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 745 mg 32%
Carbohidratos totales L 72 g 26%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 0,9 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11 g 22%
Niacin (B3) L 16 mg100%
Ácido pantoténico (B5) L 6,7 mg134%
Calcio L 652 mg50%
Iron L 19 mg106%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 82%Grasas: 5%350kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 82%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Ácido pantoténico (B5)134%Iron106%Niacin (B3)100%Calcio50%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares0,9 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio745 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,4 g
Grasa poliinsaturada L1,1 g

Detalles del producto

Marca
Nestlé
Código de barras
7891000288801
Cantidad
220 g
Ración de la etiqueta
3/4 tazas (30 g)
Categoría
Diet breakfast cereals plain fortified with vitamins and chemical elements
Envase
Plastic,O 7 - Other plastics,Cardboard,bag,Box
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

infègrais cereals (47%) (whole wheat flakes and whole oat flakes), corn (26%), wheat bran, rice (4.6%), fructooligosaccharides, minerals [calcium (calcium carbonate), iron (electrolytic iron|] and vitamins [niacin (nicotinamide), pantothenic acid (calcium pantothenate), b6 (pyridoxine hydrochloride), b1 (thiamine hcli), b2 (riboflavin) and folic acid (n-pteroil-l-glutamic acid|], salt, sweeteners (maltitol and sucralose), stabilizer (trisodium phosphate) and antioxidant concentrated mixture of tocoherols, allergic: contains oats, wheat and derivatives and soy derivatives, may contain almond milk, rye and barley, contains gluten, in the 30 g section we have 14.1 g of integrated grain, cophone

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltArrozAsientos

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7891000288801. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Nesfit Original?

100 g de Nesfit Original tienen 350 kcal. Serving, 3/4 tazas, 30 g (30 g): unas 105 kcal.

¿Es Nesfit Original rico en proteínas?

Nesfit Original contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 3,3 g en serving, 3/4 tazas, 30 g (30 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Nesfit Original?

Nesfit Original tiene 72 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 0,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Nesfit Original?

Nesfit Original contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Nesfit Original?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Ácido pantoténico (B5) (134% DV), iron (106% DV), Niacin (B3) (100% DV) y calcio (50% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Nesfit Original?

100 g contienen 745 mg de sodio, el 32% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.