Mackerel In Brine
Producto envasado Pesca y mariscos Puro
Mackerel In Brine contiene 145 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 55 g (55 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de proteínas, con 34% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (153 kcal por 100 g).
100 g aportan el 21% del valor diario de calcio y el 15% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 145 kcal | |
| Grasas totales L | 5,5 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 155 mg | 52% |
| Sodio L | 364 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 23,6 g | 47% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 273 mg | 21% |
| Iron L | 2,6 mg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 66%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 18,3 g)
- Grasas5,5 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,6 g)
- Sodio364 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal16,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 145 kcal | 145 kcal |
| Proteínas | 23,6 g | 23,6 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasas | 5,5 g | 5,5 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 364 mg | 364 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Puro
- Código de barras
- 0744994005275
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup (55 g)
- Categoría
- Alimentos enlatados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mackerel, water, and salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pacific maquereau in tomato sauce Bedessee | 145 | 23,6 g | 0 g | 5,5 g |
| Octopus In Soya Oil Vitarroz | 145 | 20 g | 5,5 g | 5,5 g |
| Bajamar, octopus in marinera sauce Bajamar | 145 | 20 g | 2,6 g | 6,2 g |
| Bajamar, octopus in vegetable oil Bajamar | 145 | 20 g | 5,5 g | 5,5 g |
| Pacific mackerel in brine Pacific | 145 | 20 g | 0 g | 5,5 g |
| Sardines With Jalapenos, Jalapenos Goya | 145 | 18,2 g | 1,8 g | 7,3 g |
| Wild pink salmon Think Pink | 143 | 19 g | 0 g | 7,9 g |
| Kol, Wild Alaskan Sockeye Salmon Klawock Oceanside Inc. | 143 | 21,4 g | 3,6 g | 5,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2036536. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0744994005275. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.