Lupini Beans (Canned)
Producto envasado Frijoles y legumbres Unico
Lupini Beans (Canned) contiene 152 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 0.5 cup (120 g) aporta unas 182 kcal.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de proteínas, con 28% de carbohidratos y 27% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 89 kcal por 100 g entre 296 productos.
100 g aportan el 58% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 152 kcal | |
| Grasas totales L | 4,8 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 768 mg | 33% |
| Carbohidratos totales L | 11,2 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 10,4 g | 37% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 17,6 g | 35% |
| Calcio L | 125 mg | 10% |
| Iron L | 10,4 mg | 58% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 44%
- Carbohidratos 28%
- Grasas 27%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 5,6 g)
- Fibra10,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 4,9 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,7 g)
- Grasas4,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,6 g)
- Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio768 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 232 mg)
- Proteína por 100 kcal11,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Unico
- Código de barras
- 0067800002450
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (0.5 cup)
- Categoría
- Legumbres enlatadas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0067800002450. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.