Low fat cottage cheese
Producto envasado Dairy and Eggs Hiland
Low fat cottage cheese contiene 79 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 114 g (114 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de grasas y 22% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 12.820 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 78,9 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 13,2 mg | 4% |
| Sodio L | 430 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 4,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,88 g | 2% |
| Proteínas L | 10,5 g | 21% |
| Vitamina A L | 52,6 µg | 6% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 87,7 mg | 7% |
| Iron L | 0,088 mg | 0,5% |
| Potasio L | 140 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 53%
- Carbohidratos 22%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
- Azúcares4,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
- Grasas2,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 26,3 g)
- Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17 g)
- Sodio430 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 643 mg)
- Proteína por 100 kcal13,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
cultured lowfat milk, nonfat dry milk, lactose, salt, stabilizer (guar gum and diglycerides, xanthan gum, carrageenan, carob bean gum, citric acid), sodium citrate, potassium sorbate (maintain freshness), vitamin a palmitate, cheese cultures
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Hiland, Lowfat Cottage Cheese Snack Cups Hiland Dairy Inc. | 79 | 10,5 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Cottage Cheese Prairie Farms | 79 | 11,4 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Lowfat Cottage Cheese Hiland | 79 | 10,5 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Cottage Cheese Prairie Farms | 79 | 11,4 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Pro Pack Snack Prairie Farms | 79 | 11,4 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Lowfat Cottage Cheese Schnucks | 79 | 10,5 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Cottage Cheese Schnucks | 79 | 10,5 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Bilogorskoj svjezi posni sir Okusi zavicaja | 79 | 12,3 g | 4,3 g | 1,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0072060002492. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de enero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.