Lentil & quinoa supergrain mac & cheese

Producto envasado Grainas y Pasta

Lentil & quinoa supergrain mac & cheese contiene 365 kcal por 100 g. Serving, 2.5 onz, 74 g (74 g) aporta unas 270 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 187 kcal por 100 g entre 1.520 productos.

100 g aportan el 34% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

365kcal por 100 g
21,6 gproteínas
63,5 gcarbohidratos
2,7 ggrasas
270kcal en serving, 2.5 onz, 74 g (74 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 365 kcal
Grasas totales L 2,7 g 3%
Grasas saturadas L 0,68 g 3%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 7 mg 2%
Sodio L 581 mg 25%
Carbohidratos totales L 63,5 g 23%
Fibra alimentaria L 9,5 g 34%
Azúcares totales L 2,7 g
Proteínas L 21,6 g 43%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 81 mg6%
Iron L 6,1 mg34%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 24%Carbohidratos: 70%Grasas: 7%365kcal / 100 g
  • Proteínas 24%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron34%Calcio6%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,4 g)
  • Fibra9,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,8 g)
  • Grasas2,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5,1 g)
  • Grasas saturadas0,68 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,7 g)
  • Sodio581 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 400 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 365 kcal365 kcal
Proteínas 21,6 g21,6 g
Carbohidratos 63,5 g63,5 g
Grasas 2,7 g2,7 g
Fibra 9,5 g9,5 g
Azúcares 2,7 g2,7 g
Sodio 581 mg581 mg

Detalles del producto

Código de barras
0089125507328
Ración de la etiqueta
2.5 ONZ (74 g)
Categoría
Platos de pasta
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Gluten-free pasta (red lentil flour, organic quinoa flour), cheese sauce mix (organic maltodextrin [from corn], organic cheddar cheese powder [organic cheddar cheese* (pasteurized organic milk, cheese culture, salt, enzymes), sodium phosphate], organic non-fat dry milk, organic corn starch, salt, natural flavors [from milk], sodium phosphate, organic sugar, organic annatto extract [color], citric acid, lactic acid powder [lactic acid, calcium lactate]).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltAzúcarLeche

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2119798. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de febrero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0089125507328. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lentil & quinoa supergrain mac & cheese?

100 g de Lentil & quinoa supergrain mac & cheese tienen 365 kcal. Serving, 2.5 onz, 74 g (74 g): unas 270 kcal.

¿Es Lentil & quinoa supergrain mac & cheese rico en proteínas?

Lentil & quinoa supergrain mac & cheese contiene 21,6 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 16 g en serving, 2.5 onz, 74 g (74 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lentil & quinoa supergrain mac & cheese?

Lentil & quinoa supergrain mac & cheese tiene 63,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,5 g de fibra y 2,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Lentil & quinoa supergrain mac & cheese?

Lentil & quinoa supergrain mac & cheese contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,68 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lentil & quinoa supergrain mac & cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (34% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lentil & quinoa supergrain mac & cheese?

100 g contienen 581 mg de sodio, el 25% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.