Lentil & quinoa supergrain mac & cheese
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter
Lentil & quinoa supergrain mac & cheese indeholder 365 kcal pr. 100 g. Serving, 2.5 onz, 74 g (74 g) giver ca. 270 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 1.348 produkter.
100 g giver 34 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 365 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,68 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 581 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 63,5 g | 23 % |
| Kostfibre L | 9,5 g | 34 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Protein L | 21,6 g | 43 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 81 mg | 6 % |
| Jern L | 6,1 mg | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,3 g)
- Kostfibre9,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt0,68 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
- Natrium581 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 365 kcal | 365 kcal |
| Protein | 21,6 g | 21,6 g |
| Kulhydrat | 63,5 g | 63,5 g |
| Fedt | 2,7 g | 2,7 g |
| Kostfibre | 9,5 g | 9,5 g |
| Sukkerarter | 2,7 g | 2,7 g |
| Natrium | 581 mg | 581 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0089125507328
- Portion på emballagen
- 2.5 ONZ (74 g)
- Kategori
- Pasta-retter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Gluten-free pasta (red lentil flour, organic quinoa flour), cheese sauce mix (organic maltodextrin [from corn], organic cheddar cheese powder [organic cheddar cheese* (pasteurized organic milk, cheese culture, salt, enzymes), sodium phosphate], organic non-fat dry milk, organic corn starch, salt, natural flavors [from milk], sodium phosphate, organic sugar, organic annatto extract [color], citric acid, lactic acid powder [lactic acid, calcium lactate]).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Macaroni & Cheese Wegmans | 365 | 11,8 g | 74,1 g | 1,8 g |
| Quinoa supergrain mac & cheese Ancient Harvest | 365 | 6,8 g | 78,4 g | 2,7 g |
| Quinoa supergrain mac & cheese Ancient Harvest | 365 | 5,4 g | 78,4 g | 2,7 g |
| Quinoa super grain mac & cheese Ancient Harvest | 365 | 5,4 g | 78,4 g | 2,7 g |
| Road's end organics, dairy free penne & chreese, cheddar style Road's End Organics | 365 | 9,4 g | 74,1 g | 2,9 g |
| Organic Macaroni Casserole Kim's Simple Meals | 365 | 8,1 g | 73 g | 2,7 g |
| Original Mac & Cheddar Selection | 365 | 12,9 g | 69,4 g | 2,9 g |
| ZIPLOC large freezer bags ziploc | 365 | 12,9 g | 71,8 g | 2,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lentil & quinoa supergrain mac & cheese?
100 g Lentil & quinoa supergrain mac & cheese har 365 kcal. Serving, 2.5 onz, 74 g (74 g): ca. 270 kcal.
Indeholder Lentil & quinoa supergrain mac & cheese meget protein?
Lentil & quinoa supergrain mac & cheese indeholder 21,6 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 2.5 onz, 74 g (74 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Lentil & quinoa supergrain mac & cheese?
Lentil & quinoa supergrain mac & cheese har 63,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Lentil & quinoa supergrain mac & cheese?
Lentil & quinoa supergrain mac & cheese indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,68 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lentil & quinoa supergrain mac & cheese?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Lentil & quinoa supergrain mac & cheese?
100 g indeholder 581 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2119798. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0089125507328. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.