Instant Oatmeal
Producto envasado Desayuno Cereales Giant
Instant Oatmeal contiene 370 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 54 g (54 g) aporta unas 200 kcal.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 62% del valor diario de Vitamina A, el 46% del valor diario de Niacin (B3) y el 37% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 370 kcal | |
| Grasas totales L | 3,7 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,93 g | 5% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 537 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 77,8 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 33,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 27,8 g | 56% |
| Proteínas L | 7,4 g | 15% |
| Vitamina A L | 556 µg | 62% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 7,4 mg | 46% |
| Calcio L | 370 mg | 28% |
| Iron L | 6,7 mg | 37% |
| Magnesio L | 74 mg | 18% |
| Fósforo L | 185 mg | 15% |
| Potasio L | 174 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 83%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra5,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares33,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas3,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0,93 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio537 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Giant
- Código de barras
- 0688267138232
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (54 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain rolled oats, sugar, dehydrated apples (treated with sodium sulfite to promote color retention), cinnamon, salt, calcium carbonate (a source of calcium), natural flavors, guar gum, mono - and diglycerides, ferric phosphate (a source of iron), niacinamide*, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6)*, riboflavin*, vitamin a palmitate, thiamin mononitrate*, folic acid*.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0688267138232. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.