¿Cuántas calorías tiene Instant Oatmeal, Chocolate Chip?

100 g de Instant Oatmeal, Chocolate Chip tienen 400 kcal. Serving, 35 g, 35 g (35 g): unas 140 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Instant Oatmeal, Chocolate Chip?

Instant Oatmeal, Chocolate Chip contiene 8,6 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 35 g, 35 g (35 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por debajo de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Instant Oatmeal, Chocolate Chip?

Instant Oatmeal, Chocolate Chip tiene 71,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,6 g de fibra y 31,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Instant Oatmeal, Chocolate Chip?

Instant Oatmeal, Chocolate Chip contiene 7,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Instant Oatmeal, Chocolate Chip?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (750% DV), Vitamina A (95% DV), iron (57% DV), magnesio (27% DV) y fósforo (23% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Instant Oatmeal, Chocolate Chip?

100 g contienen 464 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Instant Oatmeal, Chocolate Chip

Producto envasado Comidas y Platos Kroger

Instant Oatmeal, Chocolate Chip contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 35 g, 35 g (35 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

100 g aportan el 750% del valor diario de Thiamin (B1), el 95% del valor diario de Vitamina A y el 57% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

400kcal por 100 g

8,6 gproteínas

71,4 gcarbohidratos

7,1 ggrasas

140kcal en serving, 35 g, 35 g (35 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	400 kcal
Grasas totales L	7,1 g	9%
Grasas saturadas L	2,9 g	14%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	464 mg	20%
Carbohidratos totales L	71,4 g	26%
Fibra alimentaria L	8,6 g	31%
Azúcares totales L	31,4 g
Proteínas L	8,6 g	17%
Vitamina A L	857 µg	95%
Vitamina C L	0 mg	0%
Thiamin (B1) L	9 mg	750%
Calcio L	286 mg	22%
Iron L	10,3 mg	57%
Magnesio L	114 mg	27%
Fósforo L	286 mg	23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 74%
Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
Fibra8,6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
Azúcares31,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
Grasas7,1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
Grasas saturadas2,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
Sodio464 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Kroger
Código de barras: 0011110023155
Ración de la etiqueta: 35 g (35 g)
Categoría: Comidas y Platos
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

rolled oats, sugar, chocolate chips (sugar, chocolate liquor, anhydrous dextrose, cocoa butter, soy lecithin), contains less than 2% of: calcium carbonate, salt, artificial and natural flavors (maltodextrin, corn syrup, modified corn starch, molasses, brown sugar, caramel color (sulfites), dextrose), guar gum, citric acid, ferric orthophosphate, vitamin a palmitate, niacinamide, thiamine mononitrate, riboflavin, pyridoxine hydrochloride, folic acid,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Azúcar Salt Manteca de cacao

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0011110023155. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.