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Indian mattar tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres Amy's

Indian mattar tofu contiene 112 kcal por 100 g. Serving, 1 meal, 269 g (269 g) aporta unas 301 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (120 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

112kcal por 100 g
4,8 gproteínas
16 gcarbohidratos
3 ggrasas
301kcal en serving, 1 meal, 269 g (269 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 112 kcal
Grasas totales L 3 g 4%
Grasas saturadas L 0,37 g 2%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 238 mg 10%
Carbohidratos totales L 16 g 6%
Fibra alimentaria L 1,5 g 5%
Azúcares totales L 1,9 g
Proteínas L 4,8 g 10%
Vitamina A L 55,8 µg6%
Vitamina C L 3,3 mg4%
Calcio L 30 mg2%
Iron L 1,1 mg6%
Potasio L 164 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 58%Grasas: 24%112kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 58%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A6%Iron6%Vitamina C4%Potasio3%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,1 g)
  • Fibra1,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
  • Azúcares1,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,2 g)
  • Grasas3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,1 g)
  • Grasas saturadas0,37 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,45 g)
  • Sodio238 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 230 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 104 kcal112 kcal
Proteínas 4,5 g4,8 g
Carbohidratos 14,9 g16 g
Grasas 3 g3 g
Fibra 1,9 g1,5 g
Azúcares 1,9 g1,9 g
Sodio 253 mg238 mg

Detalles del producto

Marca
Amy's
Código de barras
0042272002511
Ración de la etiqueta
1 MEAL (269 g)
Categoría
Congelados
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

(vegan): organic basmati rice, filtered water, organic peas, organic onions, organic diced tomatoes, organic tofu (filtered water, organic soybeans, magnesium chloride), organic mung dal*, organic zucchini, expeller pressed high oleic safflower and/or sunflower oil, organic carrots, organic garlic, organic cilantro, organic tomato puree, sea salt, organic ginger puree (water, organic ginger), extra virgin olive oil, spices, turmeric, organic cornstarch, organic jalapeno peppers, organic mustard seeds, organic black pepper.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: CebollaTomatoAjoSaltAceite de olivaAceite de girasol

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Lentille carotte doy pack bjorg Bjorg 106 7,3 g 13 g 1,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2365603. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de septiembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0042272002511. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Indian mattar tofu?

100 g de Indian mattar tofu tienen 112 kcal. Serving, 1 meal, 269 g (269 g): unas 301 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Indian mattar tofu?

Indian mattar tofu contiene 4,8 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 1 meal, 269 g (269 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 4,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Indian mattar tofu?

Indian mattar tofu tiene 16 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 1,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Indian mattar tofu?

Indian mattar tofu contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,37 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Indian mattar tofu?

100 g contienen 238 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.