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Hulled Millet

Producto envasado Nueces y semillas Great Harvest

Hulled Millet contiene 356 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.

100 g aportan el 18% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

356kcal por 100 g
20 gproteínas
73,3 gcarbohidratos
1,1 ggrasas
160kcal en serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 356 kcal
Grasas totales L 1,1 g 1%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 73,3 g 27%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 4,4 g
Proteínas L 20 g 40%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 44 mg3%
Iron L 3,2 mg18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 77%Grasas: 3%356kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 77%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron18%Calcio3%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
  • Fibra6,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10 g)
  • Azúcares4,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
  • Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 356 kcal356 kcal
Proteínas 20 g20 g
Carbohidratos 73,3 g73,3 g
Grasas 1,1 g1,1 g
Fibra 6,7 g6,7 g
Azúcares 4,4 g4,4 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
Great Harvest
Código de barras
6923455912343
Ración de la etiqueta
0.25 cup (45 g)
Categoría
Semillas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Hulled millet

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6923455912343. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 454149. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de octubre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hulled Millet?

100 g de Hulled Millet tienen 356 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): unas 160 kcal.

¿Es Hulled Millet rico en proteínas?

Hulled Millet contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 17,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hulled Millet?

Hulled Millet tiene 73,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 4,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Hulled Millet?

Hulled Millet contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Hulled Millet?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Hulled Millet?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.