Granola
Producto envasado Desayuno Cereales FUEL
Granola contiene 441 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) aporta unas 221 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (418 kcal por 100 g).
100 g aportan el 69% del valor diario de Thiamin (B1), el 65% del valor diario de Vitamina B6 y el 60% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 441 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 2,8 g | 14% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 6,4 g | 23% |
| Azúcares totales L | 18 g | |
| Proteínas L | 16 g | 32% |
| Vitamina E L | 9 mg | 60% |
| Thiamin (B1) L | 0,83 mg | 69% |
| Vitamina B6 L | 1,1 mg | 65% |
| Folate (B9) L | 150 µg | 38% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11 g)
- Fibra6,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,2 g)
- Azúcares18 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 12,4 g)
- Grasas14 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas saturadas2,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2 g)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000354927881. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.