Golden Goodness
Producto envasado Dulces y postres Kashi
Golden Goodness contiene 237 kcal por 100 g. Serving, 2 waffles, 76 g (76 g) aporta unas 180 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 215 kcal por 100 g entre 5.770 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de fósforo, el 13% del valor diario de Niacin (B3) y el 12% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 237 kcal | |
| Grasas totales L | 10,5 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 0,66 g | 3% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 395 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 35,5 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 3,9 g | 14% |
| Azúcares totales L | 6,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,9 g | 8% |
| Proteínas L | 4 g | 8% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 12% |
| Calcio L | 39 mg | 3% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 42 mg | 10% |
| Fósforo L | 197 mg | 16% |
| Potasio L | 171 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3,2 g)
- Fibra3,9 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0,4 g)
- Azúcares6,6 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 21,9 g)
- Grasas10,5 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 10,3 g)
- Grasas saturadas0,66 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 6,5 g)
- Sodio395 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 68 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,3 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 237 kcal | 237 kcal |
| Proteínas | 4 g | 4 g |
| Carbohidratos | 35,5 g | 35,5 g |
| Grasas | 10,5 g | 10,5 g |
| Fibra | 3,9 g | 3,9 g |
| Azúcares | 6,6 g | 6,6 g |
| Sodio | 395 mg | 395 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Kashi
- Código de barras
- 0018627109716
- Ración de la etiqueta
- 2 WAFFLES (76 g)
- Categoría
- Postres congelados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, Brown Rice Flour, Expeller Pressed Canola Oil, Buckwheat Flour, Apple Puree Concentrate, Potato Starch, Quinoa Flour, Crystallized Ginger (Ginger, Cane Sugar), Tapioca Starch, Organic Chickpea Flour, Leavening (Baking Soda, Sodium Acid Pyrophosphate, Monocalcium Phosphate), Dried Sweet Potato, Oat Fiber, Ginger, Turmeric, Cinnamon, Black Pepper, Soy Lecithin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozAceite violado (canla)ManzanaPollosAsientosCinnamonAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1728473. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de julio de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0018627109716. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.