DA

Golden Goodness

Emballeret produkt Sweets og Desserter Kashi

Golden Goodness indeholder 237 kcal pr. 100 g. Serving, 2 waffles, 76 g (76 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 215 kcal pr. 100 g på tværs af 5.770 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for phosphor, 13 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 12 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

237kcal pr. 100 g
4 gprotein
35,5 gkulhydrat
10,5 gfedt
180kcal i serving, 2 waffles, 76 g (76 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 237 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 0,66 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 395 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 35,5 g 13 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 6,6 g
Tilsat sukker L 3,9 g 8 %
Protein L 4 g 8 %
Niacin (B3) L 2,1 mg13 %
Vitamin B6 L 0,21 mg12 %
Calcium L 39 mg3 %
Jern L 1,3 mg7 %
Magnesium L 42 mg10 %
Phosphor L 197 mg16 %
Kalium L 171 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 37 %237kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor16 %Niacin (B3)13 %Vitamin B612 %Magnesium10 %Jern7 %Kalium4 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gover medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
  • Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,4 g)
  • Sukkerarter6,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21,9 g)
  • Fedt10,5 gover medianen for sweets og desserter (median 10,3 g)
  • Mættet fedt0,66 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Natrium395 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 68 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L6,6 g
Polyumættet fedt L3,3 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 237 kcal237 kcal
Protein 4 g4 g
Kulhydrat 35,5 g35,5 g
Fedt 10,5 g10,5 g
Kostfibre 3,9 g3,9 g
Sukkerarter 6,6 g6,6 g
Natrium 395 mg395 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kashi
Stregkode
0018627109716
Portion på emballagen
2 WAFFLES (76 g)
Kategori
Frosne desserter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Brown Rice Flour, Expeller Pressed Canola Oil, Buckwheat Flour, Apple Puree Concentrate, Potato Starch, Quinoa Flour, Crystallized Ginger (Ginger, Cane Sugar), Tapioca Starch, Organic Chickpea Flour, Leavening (Baking Soda, Sodium Acid Pyrophosphate, Monocalcium Phosphate), Dried Sweet Potato, Oat Fiber, Ginger, Turmeric, Cinnamon, Black Pepper, Soy Lecithin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisRapsfrøolieÆbleKikerærterHavreKanelSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almond Amaretto Ice Cream Perry's Ice Cream 237 4 g 25 g 13,2 g
Peanut Butter Chocolate Chip Coconut Non-Dairy Frozen Dessert Open Nature 237 2,6 g 26,3 g 14,9 g
Helado de chocolate (Tartufo) Gelateria del Castello 237 4 g 30 g 11 g
Daim Ice cream GB 237 2,6 g 32 g 11 g
Frutteto Gelati Aloha 237 5,6 g 26,3 g 11,4 g
Chocolate Vegan Ice Cream Vemondo 237 1,8 g 26,6 g 13,2 g
Stracciatella Gelateria Ghisolfi 237 1,7 g 29 g 12,4 g
Gelato al tartufo MaxiDì 237 3,8 g 30 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1728473. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juli 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0018627109716. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Golden Goodness?

100 g Golden Goodness har 237 kcal. Serving, 2 waffles, 76 g (76 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Golden Goodness?

Golden Goodness indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 2 waffles, 76 g (76 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Golden Goodness?

Golden Goodness har 35,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 6,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Golden Goodness?

Golden Goodness indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,66 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Golden Goodness?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (16 % DV), Niacin (B3) (13 % DV), Vitamin B6 (12 % DV) og magnesium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Golden Goodness?

100 g indeholder 395 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.