Golden Flaxseed Meal
Producto envasado Nueces y semillas Bob's Red Mill
Golden Flaxseed Meal contiene 462 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 13 g (13 g) aporta unas 60 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (512 kcal por 100 g).
100 g aportan el 43% del valor diario de iron, el 20% del valor diario de calcio y el 15% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 462 kcal | |
| Grasas totales L | 26,9 g | 34% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 38,5 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 30,8 g | 110% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 23,1 g | 46% |
| Calcio L | 254 mg | 20% |
| Iron L | 7,7 mg | 43% |
| Potasio L | 685 mg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 32%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 21 g)
- Fibra30,8 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 27 g)
- Grasas26,9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 40 g)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Bob's Red Mill
- Código de barras
- 0039978039408
- Cantidad
- 64 oz
- Ración de la etiqueta
- 2 tbsp (13 g)
- Categoría
- Semillas de lino
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic Whole Golden Flaxseed.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0039978039408. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de julio de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.