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Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut

Producto envasado Grainas y Pasta

Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut contiene 443 kcal por 100 g. Serving, 2/3 cup, 61 g (61 g) aporta unas 270 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.

100 g aportan el 16% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

443kcal por 100 g
8,2 gproteínas
72,1 gcarbohidratos
14,8 ggrasas
270kcal en serving, 2/3 cup, 61 g (61 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 443 kcal
Grasas totales L 14,8 g 19%
Grasas saturadas L 3,3 g 16%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 33 mg 1%
Carbohidratos totales L 72,1 g 26%
Fibra alimentaria L 6,6 g 24%
Azúcares totales L 27,9 g
Azúcares añadidos L 21,3 g 43%
Proteínas L 8,2 g 16%
Calcio L 49 mg4%
Iron L 3 mg16%
Potasio L 311 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 63%Grasas: 29%443kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron16%Potasio7%Calcio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Fibra6,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares27,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas14,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas3,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio33 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 443 kcal443 kcal
Proteínas 8,2 g8,2 g
Carbohidratos 72,1 g72,1 g
Grasas 14,8 g14,8 g
Fibra 6,6 g6,6 g
Azúcares 27,9 g27,9 g
Sodio 33 mg33 mg

Detalles del producto

Código de barras
4099100112245
Ración de la etiqueta
2/3 cup (61 g)
Categoría
Cereales y derivados
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole Rolled Oats, Milled Cane Sugar, Whole Rolled Wheat, Raisins (Raisins, Vegetable Glycerin, Sunflower Oil), Expeller Pressed Canola Oil, Dried Cranberries (Cranberries, Sugar, Glycerin, Sunflower Oil), Coconut, Rice Flour, Honey, Almonds, Molasses, Natural Flavor, Salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAceite violado (canla)ArrozCariño.AlmendraAzúcarSaltAceite de girasol

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Cheddar and Black Pepper Lema 443 12 g 66 g 14 g
Granola Blueberry & Flax Wegmans Organic 443 8,2 g 73,8 g 14,8 g
Zuppa di cereali e lenticchie Eurospin 444 16 g 84 g 2,2 g
Org Gran Cranberry Maple Wild Rice Cascadian Farm 444 7,4 g 66,7 g 14,8 g
Pecans & maple syrup flakes & clusters cereal, pecans & maple syrup Open Nature 444 9,5 g 73 g 12,7 g
Super Food Granola Loaded With Fruit & Seeds Tay's Gourmet Llc 444 11,1 g 57,4 g 20,4 g
All Natural Granola Food Leaf Llc 444 7,4 g 63 g 18,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1136122. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 4099100112245. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut?

100 g de Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut tienen 443 kcal. Serving, 2/3 cup, 61 g (61 g): unas 270 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut?

Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut contiene 8,2 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 2/3 cup, 61 g (61 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut?

Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut tiene 72,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,6 g de fibra y 27,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut?

Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut contiene 14,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut?

100 g contienen 33 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 3 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.