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Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires

Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut contient 443 kcal pour 100 g. Serving, 2/3 cup, 61 g (61 g) apporte environ 270 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

443kcal pour 100 g
8,2 gprotéines
72,1 gglucides
14,8 glipides
270kcal dans serving, 2/3 cup, 61 g (61 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 443 kcal
Lipides totaux L 14,8 g 19 %
Acides gras saturés L 3,3 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 33 mg 1 %
Glucides totaux L 72,1 g 26 %
Fibres alimentaires L 6,6 g 24 %
Sucres totaux L 27,9 g
Sucres ajoutés L 21,3 g 43 %
Protéines L 8,2 g 16 %
Calcium L 49 mg4 %
Fer L 3 mg16 %
Potassium L 311 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 63 %Lipides: 29 %443kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer16 %Potassium7 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres6,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres27,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides14,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium33 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 443 kcal443 kcal
Protéines 8,2 g8,2 g
Glucides 72,1 g72,1 g
Lipides 14,8 g14,8 g
Fibres 6,6 g6,6 g
Sucres 27,9 g27,9 g
Sodium 33 mg33 mg

Détails du produit

Code-barres
4099100112245
Portion indiquée
2/3 cup (61 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole Rolled Oats, Milled Cane Sugar, Whole Rolled Wheat, Raisins (Raisins, Vegetable Glycerin, Sunflower Oil), Expeller Pressed Canola Oil, Dried Cranberries (Cranberries, Sugar, Glycerin, Sunflower Oil), Coconut, Rice Flour, Honey, Almonds, Molasses, Natural Flavor, Salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)RizChérieAmandesSucreSelHuile de tournesol

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Larabar Mint Chip Brownie Bars Larabar 443 8,1 g 58 g 19,9 g
Cheddar and Black Pepper Lema 443 12 g 66 g 14 g
Granola Blueberry & Flax Wegmans Organic 443 8,2 g 73,8 g 14,8 g
Zuppa di cereali e lenticchie Eurospin 444 16 g 84 g 2,2 g
Org Gran Cranberry Maple Wild Rice Cascadian Farm 444 7,4 g 66,7 g 14,8 g
Pecans & maple syrup flakes & clusters cereal, pecans & maple syrup Open Nature 444 9,5 g 73 g 12,7 g
Super Food Granola Loaded With Fruit & Seeds Tay's Gourmet Llc 444 11,1 g 57,4 g 20,4 g
All Natural Granola Food Leaf Llc 444 7,4 g 63 g 18,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1136122. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 4099100112245. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut ?

100 g de Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut apportent 443 kcal. Serving, 2/3 cup, 61 g (61 g) : environ 270 kcal.

Combien de protéines contient Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut ?

Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut contient 8,2 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 2/3 cup, 61 g (61 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut ?

Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut contient 72,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,6 g de fibres et 27,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut ?

Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut contient 14,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut ?

100 g contiennent 33 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.