DA

Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut indeholder 443 kcal pr. 100 g. Serving, 2/3 cup, 61 g (61 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

443kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
72,1 gkulhydrat
14,8 gfedt
270kcal i serving, 2/3 cup, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 443 kcal
Fedt i alt L 14,8 g 19 %
Mættet fedt L 3,3 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 33 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 72,1 g 26 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 27,9 g
Tilsat sukker L 21,3 g 43 %
Protein L 8,2 g 16 %
Calcium L 49 mg4 %
Jern L 3 mg16 %
Kalium L 311 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 29 %443kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium7 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre6,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter27,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt14,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium33 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 443 kcal443 kcal
Protein 8,2 g8,2 g
Kulhydrat 72,1 g72,1 g
Fedt 14,8 g14,8 g
Kostfibre 6,6 g6,6 g
Sukkerarter 27,9 g27,9 g
Natrium 33 mg33 mg

Produktdetaljer

Stregkode
4099100112245
Portion på emballagen
2/3 cup (61 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Rolled Oats, Milled Cane Sugar, Whole Rolled Wheat, Raisins (Raisins, Vegetable Glycerin, Sunflower Oil), Expeller Pressed Canola Oil, Dried Cranberries (Cranberries, Sugar, Glycerin, Sunflower Oil), Coconut, Rice Flour, Honey, Almonds, Molasses, Natural Flavor, Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieRisHonningMandlerSukkerSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Larabar Mint Chip Brownie Bars Larabar 443 8,1 g 58 g 19,9 g
Cheddar and Black Pepper Lema 443 12 g 66 g 14 g
Granola Blueberry & Flax Wegmans Organic 443 8,2 g 73,8 g 14,8 g
Zuppa di cereali e lenticchie Eurospin 444 16 g 84 g 2,2 g
Org Gran Cranberry Maple Wild Rice Cascadian Farm 444 7,4 g 66,7 g 14,8 g
Pecans & maple syrup flakes & clusters cereal, pecans & maple syrup Open Nature 444 9,5 g 73 g 12,7 g
Super Food Granola Loaded With Fruit & Seeds Tay's Gourmet Llc 444 11,1 g 57,4 g 20,4 g
All Natural Granola Food Leaf Llc 444 7,4 g 63 g 18,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1136122. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 4099100112245. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut?

100 g Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut har 443 kcal. Serving, 2/3 cup, 61 g (61 g): ca. 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut?

Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 2/3 cup, 61 g (61 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut?

Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut har 72,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 27,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut?

Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut indeholder 14,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fruit And Nut Whole Grain Granola, Fruit And Nut?

100 g indeholder 33 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.