Four Cheese Complete Mix Mashed Potatoes, Four Cheese
Producto envasado Frijoles y legumbres BEST CHOICE
Four Cheese Complete Mix Mashed Potatoes, Four Cheese contiene 393 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/4 cup (28 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 343 kcal por 100 g entre 407 productos.
100 g aportan el 30% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 393 kcal | |
| Grasas totales L | 7,1 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 7,1 g | 36% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 2.040 mg | 89% |
| Carbohidratos totales L | 67,9 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Calcio L | 107 mg | 8% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 1.390 mg | 30% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 20 g)
- Fibra3,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 14,3 g)
- Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
- Grasas7,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,1 g)
- Grasas saturadas7,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0 g)
- Sodio2.040 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 13 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- BEST CHOICE
- Código de barras
- 0070038636458
- Ración de la etiqueta
- 1/4 cup
- Categoría
- Mezclas vegetales y lentejas
Ingredientes
POTATOES*, COCONUT OIL, CORN SYRUP SOLIDS, SALT, NONFAT DRY MILK, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), MALTODEXTRIN (FROM CORN), WHEY (FROM MILK), NATURAL FLAVORS, MONO- AND DIGLYCERIDES, PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), ROMANO CHEESE MADE FROM COW'S MILK (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), SODIUM CASEINATE (FROM MILK), BLUE CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), DISODIUM INOSINATE AND DISODIUM GUANYLATE, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, DISODIUM PHOSPHATE, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE (PRESERVATIVE), TURMERIC OLEORESIN (COLOR) AND ANNATTO EXTRACT (COLOR), SODIUM BISULFITE (PRESERVATIVE), BETA CAROTENE (COLOR), MODIFIED CORNSTARCH, CITRIC ACID (PRESERVATIVE).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Loaded Baked Homestyle Casserole Potato Slices, Homestyle Casserole IDAHOAN | 393 | 7,1 g | 85,7 g | 1,8 g |
| Microwavable Buttery Homestyle Mashed Potatoes, Buttery Homestyle IDAHOAN | 393 | 7,1 g | 71,4 g | 8,9 g |
| Four Cheese Instant Mashed Potatoes, Four Cheese BROOKSHIRE'S | 393 | 7,1 g | 71,4 g | 7,1 g |
| Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb BELL'S | 393 | 7,1 g | 71,4 g | 7,1 g |
| Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb BIG Y | 393 | 7,1 g | 71,4 g | 7,1 g |
| Deluxe Mashed Potatoes, Deluxe AHOLD | 393 | 7,1 g | 67,9 g | 8,9 g |
| Homestyle Butter Mashed Potatoes, Homestyle Butter AHOLD | 393 | 7,1 g | 67,9 g | 10,7 g |
| White Ceci-Chicks Peas Garbanzo Beans THE FRESH MARKET | 393 | 17,9 g | 60,7 g | 8,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2378129. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "FOUR CHEESE COMPLETE MIX MASHED POTATOES, FOUR CHEESE". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.