アボカド
Producto envasado Otros alimentos 株式会社 ユニフルーティージャパン
アボカド contiene 187 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 187 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de grasas, con 15% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 21% del valor diario de Folate (B9), el 13% del valor diario de Vitamina C y el 13% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 187 kcal | |
| Grasas totales L | 18,7 g | 24% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 7,9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 2,5 g | 5% |
| Vitamina C L | 12 mg | 13% |
| Vitamina E L | 1 mg | 7% |
| Vitamina K L | 11 µg | 9% |
| Folate (B9) L | 83 µg | 21% |
| Potasio L | 590 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 15%
- Grasas 80%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra5,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Grasas18,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- 株式会社 ユニフルーティージャパン
- Código de barras
- 4932551300758
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4932551300758. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.