アボカド
Produit emballé Autres aliments 株式会社 ユニフルーティージャパン
アボカド contient 187 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 187 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 13 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 187 kcal | |
| Lipides totaux L | 18,7 g | 24 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 7,9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 5,6 g | 20 % |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamine C L | 12 mg | 13 % |
| Vitamine E L | 1 mg | 7 % |
| Vitamine K L | 11 µg | 9 % |
| Folate (B9) L | 83 µg | 21 % |
| Potassium L | 590 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 15 %
- Lipides 80 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,5 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres5,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Lipides18,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- 株式会社 ユニフルーティージャパン
- Code-barres
- 4932551300758
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4932551300758. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 novembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.