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Obleas Flour Wafer

Producto envasado Otros alimentos LA FE

Obleas Flour Wafer contiene 450 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.3 ONZ (8 g) aporta unas 36 kcal.

Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 294 kcal por 100 g entre 312 productos.

100 g aportan el 13% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

450kcal por 100 g
12,5 gproteínas
87,5 gcarbohidratos
0 ggrasas
36kcal en 0.3 ONZ (8 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 450 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 75 mg 3%
Carbohidratos totales L 87,5 g 32%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 12,5 g
Proteínas L 12,5 g 25%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 2,3 mg13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 88%450kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 88%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron13%Vitamina C0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,1 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,8 g)
  • Azúcares12,5 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 0 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio75 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 500 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
LA FE
Código de barras
0023545203668
Ración de la etiqueta
0.3 ONZ
Categoría
Mezclas de comida mexicana

Ingredientes

ENRICHED WHEAT FLOUR, WATER, SUGAR, VEGETABLE OIL.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Tostadas La Campera 469 6,3 g 59,4 g 25 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1868383. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de enero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "OBLEAS FLOUR WAFER". Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Obleas Flour Wafer?

100 g de Obleas Flour Wafer tienen 450 kcal. 0.3 ONZ (8 g): unas 36 kcal.

¿Es Obleas Flour Wafer rico en proteínas?

Obleas Flour Wafer contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 1 g en 0.3 ONZ (8 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Obleas Flour Wafer?

Obleas Flour Wafer tiene 87,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 12,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Obleas Flour Wafer?

Obleas Flour Wafer contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Obleas Flour Wafer?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Obleas Flour Wafer?

100 g contienen 75 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 20 de enero de 2018. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.