¿Cuántas calorías tiene Enriched long grain instant white rice?

100 g de Enriched long grain instant white rice tienen 386 kcal. Serving, 1/2 cup, 44 g (44 g): unas 170 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Enriched long grain instant white rice?

Enriched long grain instant white rice contiene 6,8 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1/2 cup, 44 g (44 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Enriched long grain instant white rice?

Enriched long grain instant white rice tiene 81,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Enriched long grain instant white rice?

Enriched long grain instant white rice contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Enriched long grain instant white rice?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (83% DV), Folate (B9) (68% DV), Niacin (B3) (57% DV) y iron (38% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Enriched long grain instant white rice?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de febrero de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Enriched long grain instant white rice

Producto envasado Grainas y Pasta That's Smart!

Enriched long grain instant white rice contiene 386 kcal por 100 g. Serving, 1/2 cup, 44 g (44 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 92% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 350 kcal por 100 g entre 2.094 productos.

100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 68% del valor diario de Folate (B9) y el 57% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

386kcal por 100 g

6,8 gproteínas

81,8 gcarbohidratos

0 ggrasas

170kcal en serving, 1/2 cup, 44 g (44 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	386 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	81,8 g	30%
Fibra alimentaria L	2,3 g	8%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	6,8 g	14%
Thiamin (B1) L	1 mg	83%
Niacin (B3) L	9,1 mg	57%
Folate (B9) L	273 µg	68%
Calcio L	23 mg	2%
Iron L	6,8 mg	38%
Potasio L	27 mg	0,6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 92%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 7 g)
Fibra2,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,2 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,3 mg)
Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: That's Smart!
Código de barras: 0193476004242
Cantidad: 28 oz
Ración de la etiqueta: 1/2 cup (44 g)
Categoría: Arroces
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Enriched parboiled long grain rice (rice, thiamine [thiamine mononitrate], niacin, iron [ferric orthophosphate], folic acid [folate]).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0193476004242. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de febrero de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.