Eiwitgranola

Producto envasado Desayuno Cereales One day more

Eiwitgranola contiene 419 kcal por 100 g. Serving, 80 gram (80 g) aporta unas 335 kcal.

Alrededor del 39% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 28% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).

100 g aportan el 41% del valor diario de fósforo, el 36% del valor diario de magnesio y el 32% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Eiwitgranola de One day more, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal por 100 g
28 gproteínas
39,3 gcarbohidratos
14,5 ggrasas
335kcal en serving, 80 gram (80 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 419 kcal
Grasas totales L 14,5 g 19%
Grasas saturadas L 2,3 g 11%
Sodio L 80 mg 3%
Carbohidratos totales L 39,3 g 14%
Fibra alimentaria L 9,1 g 33%
Azúcares totales L 12,1 g
Proteínas L 28 g 56%
Magnesio L 152 mg36%
Fósforo L 516 mg41%
Zinc L 3,6 mg32%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 39%Grasas: 33%419kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 39%
  • Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Fósforo41%Magnesio36%Zinc32%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas28 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
  • Fibra9,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
  • Azúcares12,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
  • Grasas14,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas2,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
  • Sodio80 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
One day more
Código de barras
5902884468066
Cantidad
80 gram
Ración de la etiqueta
80 gram
Categoría
Muesli
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Low Sugar Toasted Muesli apple & cinnamon Sunsol 419 11,6 g 56,5 g 12,9 g
White Choc and Raspberry Granola Sainsbury's 419 12,3 g 61,9 g 11,5 g
Knusper-Müsli myLine 419 9,5 g 67,3 g 10,9 g
Crunchy Amaranth Beeren Mix Tartex 419 9,3 g 68 g 10 g
Nutty Delight Cereal Gaia 419 12,1 g 78,3 g 6,3 g
Fruit and Multigrain Muesli M&S Eat Well 419 11,5 g 70,7 g 8 g
Muesli bio croustillant cacao noisette Natur Attitud 419 11,6 g 59,5 g 12,9 g
Knusper müsli Gut & Günstig 419 10,7 g 56,6 g 13,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5902884468066. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Eiwitgranola?

100 g de Eiwitgranola tienen 419 kcal. Serving, 80 gram (80 g): unas 335 kcal.

¿Es Eiwitgranola rico en proteínas?

Eiwitgranola contiene 28 g de proteína por 100 g (el 56% del valor diario de 50 g), o 22,4 g en serving, 80 gram (80 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 10,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Eiwitgranola?

Eiwitgranola tiene 39,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,1 g de fibra y 12,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Eiwitgranola?

Eiwitgranola contiene 14,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,3 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Eiwitgranola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son fósforo (41% DV), magnesio (36% DV) y zinc (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Eiwitgranola?

100 g contienen 80 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.