DA

Eiwitgranola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter One day more

Eiwitgranola indeholder 419 kcal pr. 100 g. Serving, 80 gram (80 g) giver ca. 335 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

100 g giver 41 % af referenceindtaget for phosphor, 36 % af referenceindtaget for magnesium og 32 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Eiwitgranola fra One day more, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal pr. 100 g
28 gprotein
39,3 gkulhydrat
14,5 gfedt
335kcal i serving, 80 gram (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 419 kcal
Fedt i alt L 14,5 g 19 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 39,3 g 14 %
Kostfibre L 9,1 g 33 %
Sukkerarter i alt L 12,1 g
Protein L 28 g 56 %
Magnesium L 152 mg36 %
Phosphor L 516 mg41 %
Zink L 3,6 mg32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 33 %419kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor41 %Magnesium36 %Zink32 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre9,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter12,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt14,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt2,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium80 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
One day more
Stregkode
5902884468066
Mængde
80 gram
Portion på emballagen
80 gram
Kategori
Müsli
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Low Sugar Toasted Muesli apple & cinnamon Sunsol 419 11,6 g 56,5 g 12,9 g
White Choc and Raspberry Granola Sainsbury's 419 12,3 g 61,9 g 11,5 g
Knusper-Müsli myLine 419 9,5 g 67,3 g 10,9 g
Crunchy Amaranth Beeren Mix Tartex 419 9,3 g 68 g 10 g
Nutty Delight Cereal Gaia 419 12,1 g 78,3 g 6,3 g
Fruit and Multigrain Muesli M&S Eat Well 419 11,5 g 70,7 g 8 g
Muesli bio croustillant cacao noisette Natur Attitud 419 11,6 g 59,5 g 12,9 g
Knusper müsli Gut & Günstig 419 10,7 g 56,6 g 13,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5902884468066. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Eiwitgranola?

100 g Eiwitgranola har 419 kcal. Serving, 80 gram (80 g): ca. 335 kcal.

Indeholder Eiwitgranola meget protein?

Eiwitgranola indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,4 g i serving, 80 gram (80 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Eiwitgranola?

Eiwitgranola har 39,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 12,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Eiwitgranola?

Eiwitgranola indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Eiwitgranola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (41 % DV), magnesium (36 % DV) og zink (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Eiwitgranola?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.