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Eiwitgranola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales One day more

Eiwitgranola contient 419 kcal pour 100 g. Serving, 80 gram (80 g) apporte environ 335 kcal.

Environ 39 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 28 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).

100 g apportent 41 % de la valeur quotidienne en phosphore, 36 % de la valeur quotidienne en magnésium et 32 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Eiwitgranola de One day more, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal pour 100 g
28 gprotéines
39,3 gglucides
14,5 glipides
335kcal dans serving, 80 gram (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 419 kcal
Lipides totaux L 14,5 g 19 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Sodium L 80 mg 3 %
Glucides totaux L 39,3 g 14 %
Fibres alimentaires L 9,1 g 33 %
Sucres totaux L 12,1 g
Protéines L 28 g 56 %
Magnésium L 152 mg36 %
Phosphore L 516 mg41 %
Zinc L 3,6 mg32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 39 %Lipides: 33 %419kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Phosphore41 %Magnésium36 %Zinc32 %

Repères nutritionnels

  • Protéines28 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres12,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides14,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés2,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium80 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
One day more
Code-barres
5902884468066
Quantité
80 gram
Portion indiquée
80 gram
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5902884468066. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Eiwitgranola ?

100 g de Eiwitgranola apportent 419 kcal. Serving, 80 gram (80 g) : environ 335 kcal.

Eiwitgranola est-il riche en protéines ?

Eiwitgranola contient 28 g de protéines pour 100 g (56 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22,4 g dans serving, 80 gram (80 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Eiwitgranola ?

Eiwitgranola contient 39,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 12,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Eiwitgranola ?

Eiwitgranola contient 14,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Eiwitgranola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont phosphore (41 % DV), magnésium (36 % DV) et zinc (32 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Eiwitgranola ?

100 g contiennent 80 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.