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Diya, Whole Moong

Producto envasado Nueces y semillas Multicom Publishing Incorporated

Diya, Whole Moong contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 3.5 onz, 100 g (100 g) aporta unas 350 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.

100 g aportan el 40% del valor diario de iron y el 12% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

350kcal por 100 g
24 gproteínas
63 gcarbohidratos
1 ggrasas
350kcal en serving, 3.5 onz, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 350 kcal
Grasas totales L 1 g 1%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 15 mg 0,7%
Carbohidratos totales L 63 g 23%
Fibra alimentaria L 16 g 57%
Azúcares totales L 7 g
Proteínas L 24 g 48%
Vitamina A L 30 µg3%
Vitamina C L 4,8 mg5%
Calcio L 150 mg12%
Iron L 7,2 mg40%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 71%Grasas: 3%350kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 71%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron40%Calcio12%Vitamina C5%Vitamina A3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas24 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
  • Fibra16 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10 g)
  • Azúcares7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
  • Grasas1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
  • Sodio15 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L100 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 350 kcal350 kcal
Proteínas 24 g24 g
Carbohidratos 63 g63 g
Grasas 1 g1 g
Fibra 16 g16 g
Azúcares 7 g7 g
Sodio 15 mg15 mg

Detalles del producto

Marca
Multicom Publishing Incorporated
Código de barras
0753182760421
Ración de la etiqueta
3.5 ONZ (100 g)
Categoría
Semillas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Green gram whole

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Cracked Wheat Ziyad 350 12,5 g 75 g 1,3 g
Whole Psyllium Husks NOW 350 0 g 80 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2057649. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0753182760421. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Diya, Whole Moong?

100 g de Diya, Whole Moong tienen 350 kcal. Serving, 3.5 onz, 100 g (100 g): unas 350 kcal.

¿Es Diya, Whole Moong rico en proteínas?

Diya, Whole Moong contiene 24 g de proteína por 100 g (el 48% del valor diario de 50 g), o 24 g en serving, 3.5 onz, 100 g (100 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 17,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Diya, Whole Moong?

Diya, Whole Moong tiene 63 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 16 g de fibra y 7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Diya, Whole Moong?

Diya, Whole Moong contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Diya, Whole Moong?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (40% DV) y calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Diya, Whole Moong?

100 g contienen 15 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.