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Diya, Whole Moong

Produit emballé Noix et graines Multicom Publishing Incorporated

Diya, Whole Moong contient 350 kcal pour 100 g. Serving, 3.5 onz, 100 g (100 g) apporte environ 350 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 795 produits.

100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en fer et 12 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

350kcal pour 100 g
24 gprotéines
63 gglucides
1 glipides
350kcal dans serving, 3.5 onz, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 350 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 15 mg 0,7 %
Glucides totaux L 63 g 23 %
Fibres alimentaires L 16 g 57 %
Sucres totaux L 7 g
Protéines L 24 g 48 %
Vitamine A L 30 µg3 %
Vitamine C L 4,8 mg5 %
Calcium L 150 mg12 %
Fer L 7,2 mg40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 71 %Lipides: 3 %350kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer40 %Calcium12 %Vitamine C5 %Vitamine A3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines24 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 17,9 g)
  • Fibres16 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10 g)
  • Sucres7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
  • Lipides1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 30,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,9 g)
  • Sodium15 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L100 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 350 kcal350 kcal
Protéines 24 g24 g
Glucides 63 g63 g
Lipides 1 g1 g
Fibres 16 g16 g
Sucres 7 g7 g
Sodium 15 mg15 mg

Détails du produit

Marque
Multicom Publishing Incorporated
Code-barres
0753182760421
Portion indiquée
3.5 ONZ (100 g)
Catégorie
Graines
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Green gram whole

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Heartland, Bulgur Wheat Mckee Foods Corporation 350 12,5 g 75 g 1,3 g
Cracked Wheat Ziyad 350 12,5 g 75 g 1,3 g
Whole Psyllium Husks NOW 350 0 g 80 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2057649. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0753182760421. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Diya, Whole Moong ?

100 g de Diya, Whole Moong apportent 350 kcal. Serving, 3.5 onz, 100 g (100 g) : environ 350 kcal.

Diya, Whole Moong est-il riche en protéines ?

Diya, Whole Moong contient 24 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24 g dans serving, 3.5 onz, 100 g (100 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Diya, Whole Moong ?

Diya, Whole Moong contient 63 g de glucides au total pour 100 g, dont 16 g de fibres et 7 g de sucres.

Combien de lipides contient Diya, Whole Moong ?

Diya, Whole Moong contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Diya, Whole Moong ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (40 % DV) et calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Diya, Whole Moong ?

100 g contiennent 15 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.