¿Cuántas calorías tiene Deli Shaved Black Forest Smoked Ham?

100 g de Deli Shaved Black Forest Smoked Ham tienen 89 kcal. Serving, 4 slices, 56 g (56 g): unas 50 kcal.

¿Es Deli Shaved Black Forest Smoked Ham rico en proteínas?

Deli Shaved Black Forest Smoked Ham contiene 16,1 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 4 slices, 56 g (56 g). Alrededor del 67% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 17,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Deli Shaved Black Forest Smoked Ham?

Deli Shaved Black Forest Smoked Ham tiene 1,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 1,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Deli Shaved Black Forest Smoked Ham?

Deli Shaved Black Forest Smoked Ham contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,89 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Deli Shaved Black Forest Smoked Ham?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Deli Shaved Black Forest Smoked Ham?

100 g contienen 732 mg de sodio, el 32% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Deli Shaved Black Forest Smoked Ham

Producto envasado Carne H-E-B

Deli Shaved Black Forest Smoked Ham contiene 89 kcal por 100 g. Serving, 4 slices, 56 g (56 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de grasas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.

100 g aportan el 16% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

89kcal por 100 g

16,1 gproteínas

1,8 gcarbohidratos

2,7 ggrasas

50kcal en serving, 4 slices, 56 g (56 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	89 kcal
Grasas totales L	2,7 g	3%
Grasas saturadas L	0,89 g	4%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	36 mg	12%
Sodio L	732 mg	32%
Carbohidratos totales L	1,8 g	0,7%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	1,8 g
Azúcares añadidos L	1,8 g	4%
Proteínas L	16,1 g	32%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0,64 mg	4%
Potasio L	768 mg	16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 67%
Carbohidratos 7%
Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas16,1 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 17,1 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,2 g)
Azúcares1,8 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1 g)
Grasas2,7 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 8,8 g)
Grasas saturadas0,89 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 3,2 g)
Sodio732 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 423 mg)
Proteína por 100 kcal18,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	107 kcal	89 kcal
Proteínas	16,1 g	n/d
Carbohidratos	1,8 g	1,8 g
Grasas	4,5 g	2,7 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	1,8 g	1,8 g
Sodio	946 mg	732 mg

Detalles del producto

Marca: H-E-B
Código de barras: 0041220981045
Cantidad: 56 g
Ración de la etiqueta: 4 slices (56 g)
Categoría: Carne
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

CURED WITH: WATER, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: DEXTROSE, SALT, POTASSIUM LACTATE, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM DIACETATE, FLAVORING (DEXTROSE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, POLYSORBATE 80), SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE, FLAVORING, COATED WIT

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Cooked ham Publix	89	17,9 g	1,8 g	2,7 g
Publix Thin Sliced Virginia Brand Ham Publix	89	17,9 g	1,8 g	2,7 g
Black forest ham Publix	89	17,9 g	1,8 g	2,7 g
Champagne Leg Ham Don	89	15,5 g	2 g	2 g
Mesquite smoked ham H-E-B	89	16,1 g	1,8 g	2,7 g
Braised Beef And Mash Musclefood	89	5,1 g	10,6 g	2,7 g
Organic New Potato Punnet M&S Food	89	1,9 g	19,6 g	0,1 g
Sliced Polish Ham Balcerzak	89	19,6 g	1,8 g	1,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2621401. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041220981045. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.