¿Cuántas calorías tiene Cut leaf spinach portions?

100 g de Cut leaf spinach portions tienen 27 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g): unas 23 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cut leaf spinach portions?

Cut leaf spinach portions contiene 4 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 3,4 g en serving, 1 cup, 85 g (85 g). Alrededor del 43% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cut leaf spinach portions?

Cut leaf spinach portions tiene 5,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cut leaf spinach portions?

Cut leaf spinach portions contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cut leaf spinach portions?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (65% DV), iron (10% DV) y calcio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cut leaf spinach portions?

100 g contienen 73 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de octubre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Cut leaf spinach portions

Producto envasado Verduras Good & gather

Cut leaf spinach portions contiene 27 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) aporta unas 23 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

100 g aportan el 65% del valor diario de Vitamina A, el 10% del valor diario de iron y el 10% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

27kcal por 100 g

4 gproteínas

5,3 gcarbohidratos

0 ggrasas

23kcal en serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	27 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	73 mg	3%
Carbohidratos totales L	5,3 g	2%
Fibra alimentaria L	2,7 g	10%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	4 g	8%
Vitamina A L	587 µg	65%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	133 mg	10%
Iron L	1,9 mg	10%
Potasio L	347 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 43%
Carbohidratos 57%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
Fibra2,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
Sodio73 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
Proteína por 100 kcal14,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	29,4 kcal	27 kcal
Proteínas	3,5 g	4 g
Carbohidratos	4,7 g	5,3 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	2,4 g	2,7 g
Azúcares	1,2 g	0 g
Sodio	76,5 mg	73 mg

Detalles del producto

Marca: Good & gather
Código de barras: 0085239189481
Ración de la etiqueta: 1 cup (85 g)
Categoría: Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Fresh vegetable stir fry Aldi	27	1,5 g	5 g	0,3 g
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Broccoli Florets Plain Select Green Giant SIMPLY STEAM	27	3,2 g	4,3 g	0 g
shitake mushrooms Geisha	27	1,8 g	4,4 g	0 g
Sliced Mushrooms Meijer	27	2,7 g	2,7 g	0 g
Carrots Batchelors	27	0,5 g	4,2 g	0,3 g
Vegetable Mix Dunnes	27	1,4 g	3 g	0,5 g
Anneaux encornets Leclerc	27	6 g	0,1 g	0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2625508. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0085239189481. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.