¿Cuántas calorías tiene Coconut milk?

100 g de Coconut milk tienen 29 kcal. Serving, 8 oza, 240 ml (240 g): unas 70 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coconut milk?

Coconut milk contiene 0,42 g de proteína por 100 g (el 0,8% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 8 oza, 240 ml (240 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 1,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut milk?

Coconut milk tiene 2,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 1,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Coconut milk?

Coconut milk contiene 2,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Coconut milk?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (14% DV) y Vitamina A (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Coconut milk?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 18 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Coconut milk

Producto envasado Dairy and Eggs Vita Coco

Coconut milk contiene 29 kcal por 100 g. Serving, 8 oza, 240 ml (240 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 172 kcal por 100 g entre 670 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de calcio y el 10% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

29kcal por 100 g

0,42 gproteínas

2,1 gcarbohidratos

2,1 ggrasas

70kcal en serving, 8 oza, 240 ml (240 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	29 kcal
Grasas totales L	2,1 g	3%
Grasas saturadas L	1,7 g	8%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	8 mg	0,3%
Carbohidratos totales L	2,1 g	0,8%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	1,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0,42 g	0,8%
Vitamina A L	93,6 µg	10%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	188 mg	14%
Iron L	0,15 mg	0,8%
Magnesio L	25 mg	6%
Fósforo L	83 mg	7%
Potasio L	125 mg	3%
Zinc L	0,62 mg	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 6%
Carbohidratos 29%
Grasas 65%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,42 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,3 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,7 g)
Grasas2,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17 g)
Grasas saturadas1,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 15,1 g)
Sodio8 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 20 mg)
Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	312 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	29 kcal	29 kcal
Proteínas	0,42 g	0,42 g
Carbohidratos	2,1 g	2,1 g
Grasas	2,1 g	2,1 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	1,3 g	1,3 g
Sodio	8 mg	8 mg

Detalles del producto

Marca: Vita Coco
Código de barras: 0898999007366
Cantidad: 1 l
Ración de la etiqueta: 8 OZA (240 ml)
Categoría: Cremas a base de plantas para cocinar
Envase: Plastic,Bottle
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Coconut water, water, coconut cream. contains less than 2% of stabilizers (cellulose gel and cellulose gum), fortified vitamins and minerals: tricalcium phosphate, magnesium sulfate, vitamin a, zinc sulphate

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Bebida Vegetal Coco Coconut Tosh	29	0,42 g	3,8 g	1,5 g
Coco milk Nature´s Heart	30	0 g	3 g	2 g
Lait de coco Vita Coco	30	0,5 g	2,3 g	2 g
Coconut drink Marks & Spencers	28	0,2 g	2,2 g	2 g
Organic Original Coconut Beverage, CAN Silk	28	0,4 g	3,6 g	1,8 g
Leche de Coco Great Value	27	0,36 g	0,52 g	2,7 g
Bebida de coco calahua	31	0 g	0,4 g	3 g
Organic Coconut Milk Drink Foco	31	0 g	0 g	3,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2242695. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0898999007366. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.