¿Cuántas calorías tiene Chopped Spinach?

100 g de Chopped Spinach tienen 32 kcal. Serving, 0.5 cup, 78 g (78 g): unas 25 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Chopped Spinach?

Chopped Spinach contiene 3,9 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 0.5 cup, 78 g (78 g). Alrededor del 50% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chopped Spinach?

Chopped Spinach tiene 3,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 1,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Chopped Spinach?

Chopped Spinach contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Chopped Spinach?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Chopped Spinach?

100 g contienen 77 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Chopped Spinach

Producto envasado Verduras Meijer Inc.

Chopped Spinach contiene 32 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 78 g (78 g) aporta unas 25 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de proteínas, con 50% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 25 kcal por 100 g entre 67 productos.

100 g aportan el 10% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

32kcal por 100 g

3,9 gproteínas

3,9 gcarbohidratos

0 ggrasas

25kcal en serving, 0.5 cup, 78 g (78 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	32 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	77 mg	3%
Carbohidratos totales L	3,9 g	1%
Fibra alimentaria L	2,6 g	9%
Azúcares totales L	1,3 g
Proteínas L	3,9 g	8%
Vitamina A L	38,4 µg	4%
Vitamina C L	4,6 mg	5%
Calcio L	128 mg	10%
Iron L	1,9 mg	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 50%
Carbohidratos 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,8 g)
Fibra2,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
Azúcares1,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,5 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,5 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
Sodio77 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal12 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	128 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	32 kcal	32 kcal
Proteínas	3,9 g	3,9 g
Carbohidratos	3,9 g	3,9 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	2,6 g	2,6 g
Azúcares	1,3 g	1,3 g
Sodio	77 mg	77 mg

Detalles del producto

Marca: Meijer Inc.
Código de barras: 0713733431019
Ración de la etiqueta: 0.5 cup (78 g)
Categoría: Espinacas picadas congelados
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic chopped spinach

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Epinards hachés U	33	4 g	0,5 g	0,9 g
Espinacas Cortadas Findus	33	4 g	0,5 g	0,9 g
Epinards hâchés U	31	3,3 g	2 g	0,5 g
Espinacas cortadas Alipende	30	2,7 g	2,4 g	0,5 g
Gehakte Spinazie JUMBO	30	2,8 g	0,6 g	0,3 g
Chopped Spinach Happy Belly	29	3,5 g	4,7 g	0,59 g
Chopped Spinach Inventure Foods Inc.	29	3,5 g	4,7 g	0 g
Chopped Spinach Meijer	29	3,5 g	4,7 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2060605. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de septiembre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0713733431019. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.