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Chopped Spinach

Produit emballé Légumes Meijer Inc.

Chopped Spinach contient 32 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 78 g (78 g) apporte environ 25 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 50 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 25 kcal pour 100 g sur 67 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

32kcal pour 100 g
3,9 gprotéines
3,9 gglucides
0 glipides
25kcal dans serving, 0.5 cup, 78 g (78 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 32 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 77 mg 3 %
Glucides totaux L 3,9 g 1 %
Fibres alimentaires L 2,6 g 9 %
Sucres totaux L 1,3 g
Protéines L 3,9 g 8 %
Vitamine A L 38,4 µg4 %
Vitamine C L 4,6 mg5 %
Calcium L 128 mg10 %
Fer L 1,9 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 50 %Glucides: 50 %32kcal / 100 g
  • Protéines 50 %
  • Glucides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer10 %Calcium10 %Vitamine C5 %Vitamine A4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,8 g)
  • Fibres2,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres1,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium77 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L128 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 32 kcal32 kcal
Protéines 3,9 g3,9 g
Glucides 3,9 g3,9 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 2,6 g2,6 g
Sucres 1,3 g1,3 g
Sodium 77 mg77 mg

Détails du produit

Marque
Meijer Inc.
Code-barres
0713733431019
Portion indiquée
0.5 cup (78 g)
Catégorie
Épinards hachés congelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic chopped spinach

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Gehakte Spinazie JUMBO 30 2,8 g 0,6 g 0,3 g
Chopped Spinach Happy Belly 29 3,5 g 4,7 g 0,59 g
Chopped Spinach Inventure Foods Inc. 29 3,5 g 4,7 g 0 g
Chopped Spinach Meijer 29 3,5 g 4,7 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2060605. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 septembre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0713733431019. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chopped Spinach ?

100 g de Chopped Spinach apportent 32 kcal. Serving, 0.5 cup, 78 g (78 g) : environ 25 kcal.

Combien de protéines contient Chopped Spinach ?

Chopped Spinach contient 3,9 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 0.5 cup, 78 g (78 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,8 g).

Combien de glucides contient Chopped Spinach ?

Chopped Spinach contient 3,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de fibres et 1,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Chopped Spinach ?

Chopped Spinach contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chopped Spinach ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chopped Spinach ?

100 g contiennent 77 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.