Cauliflower frozen vegetables
Producto envasado Verduras
Cauliflower frozen vegetables contiene 62 kcal por 100 g. Serving, 1/2 cup, 113 g (113 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 176 kcal por 100 g entre 192 productos.
100 g aportan el 40% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 62 kcal | |
| Grasas totales L | 3,1 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 9 mg | 3% |
| Sodio L | 301 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 4,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina A L | 16 µg | 2% |
| Vitamina C L | 35,8 mg | 40% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 62 mg | 5% |
| Iron L | 0,44 mg | 2% |
| Potasio L | 142 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 30%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,2 g)
- Fibra1,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,4 g)
- Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,3 g)
- Grasas3,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 8,2 g)
- Grasas saturadas2,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,9 g)
- Sodio301 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 364 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,88 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 61,9 kcal | 62 kcal |
| Proteínas | 3,5 g | 3,5 g |
| Carbohidratos | 4,4 g | 4,4 g |
| Grasas | 3,1 g | 3,1 g |
| Fibra | 1,8 g | 1,8 g |
| Azúcares | 1,8 g | 1,8 g |
| Sodio | 301 mg | 301 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0034183000007
- Cantidad
- 12 oz
- Ración de la etiqueta
- 1/2 cup (113 g)
- Categoría
- Congelados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cauliflower, water, organic cream, organic parmesan cheese (organic cultured pasteurized skim milk, salt, enzymes), less than 2% of: corn starch, organic unsalted butter (organic cream, lactic acid), organic apple cider vinegar, sea salt, thyme, garlic powder, onion powder.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2778023. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de marzo de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0034183000007. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de abril de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.