¿Cuántas calorías tiene Bulkie Rolls?

100 g de Bulkie Rolls tienen 288 kcal. Serving, 1 roll, 80 g (80 g): unas 230 kcal.

¿Es Bulkie Rolls rico en proteínas?

Bulkie Rolls contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 roll, 80 g (80 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bulkie Rolls?

Bulkie Rolls tiene 52,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 8,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Bulkie Rolls?

Bulkie Rolls contiene 4,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,62 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Bulkie Rolls?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (29% DV), Folate (B9) (23% DV), Riboflavin (B2) (19% DV) y iron (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Bulkie Rolls?

100 g contienen 500 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Bulkie Rolls

Producto envasado Pan y productos horneados Food Lion

Bulkie Rolls contiene 288 kcal por 100 g. Serving, 1 roll, 80 g (80 g) aporta unas 230 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (286 kcal por 100 g).

100 g aportan el 29% del valor diario de Niacin (B3), el 23% del valor diario de Folate (B9) y el 19% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

288kcal por 100 g

10 gproteínas

52,5 gcarbohidratos

4,4 ggrasas

230kcal en serving, 1 roll, 80 g (80 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	288 kcal
Grasas totales L	4,4 g	6%
Grasas saturadas L	0,62 g	3%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	500 mg	22%
Carbohidratos totales L	52,5 g	19%
Fibra alimentaria L	1,2 g	4%
Azúcares totales L	8,8 g
Azúcares añadidos L	7,5 g	15%
Proteínas L	10 g	20%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19%
Niacin (B3) L	4,6 mg	29%
Folate (B9) L	90 µg	23%
Calcio L	50 mg	4%
Iron L	2,5 mg	14%
Potasio L	88 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 73%
Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares8,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas4,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0,62 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio500 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,3 g
Grasa poliinsaturada L	1,9 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Otros componentes (1)

Ácido fólico L	88 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	300 kcal	288 kcal
Proteínas	10 g	10 g
Carbohidratos	57,5 g	52,5 g
Grasas	3,8 g	4,4 g
Fibra	1,3 g	1,2 g
Azúcares	8,8 g	8,8 g
Sodio	537 mg	500 mg

Detalles del producto

Marca: Food Lion
Código de barras: 0035826113399
Ración de la etiqueta: 1 roll (80 g)
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Cheese and onion muffins dinky Tesco	288	12,8 g	18 g	18,4 g
Dinner Rolls Cappello's	288	0 g	57,7 g	6,7 g
Crusty Golden Garlic Bread Emma Jane’s	288	7,6 g	39,2 g	10,8 g
Pepperoni & Mozzarella Roll Heinen’s	288	12,5 g	28,8 g	13,6 g
Mountain bread Mountain Bread	288	14 g	52 g	2 g
Kaiser Buns SuperOne Foods	288	9,1 g	54,5 g	3,8 g
Sausages Roll Woolworths	288	6,5 g	29 g	15,7 g
7 Grain Bread Market Street	288	11,9 g	47,5 g	5,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0035826113399. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2479150. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.